健身教练培训学校-邵阳健身教练-九六健身培训(查看)

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在健身健美训练中，每个动作的组数从1、2组到7、8组，甚至十几组不等。视训练阶段、目的、水平而定。一般来说，初学者每个动作做1-4组，中高水平的运动员及健身爱好者做4-6组/动作。

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一名合格的健身教练需要具备的四大能力：

1.训练经验　　2.***水平　　3.教学能力　　4.销售能力

训练经验，可以让会员在训练的过程中少走弯路，健身会员损伤和运动风险;***水平，决定能否给会员解决他们切身的问题，是健身教练非常重要的东西;教学能力，良好的语言表达和示范能力，才可以让你发挥出真正的本领;销售能力，是国内健身教练非常重要的一项能力，健身教练培训，直接影响收入的高低。

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想要成为健身教练并不难，目前健身市场要求并不多，从爱好者到***健身教练员具有，所获薪酬会根据个人所具备的***技能成正比。工作中需要教练可以带来会员，更重要的是可以用***能力来培养会员，会员也将会为教练带来更多客户，同时也会成为教练工作案例，形成良性循环，逐本溯源一个合格并且高薪的健身教练应具备***技能及职业道德。