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适宜的焦躁水平有利于学生调动自己的各项身心资源,保持考场上的专注状态;过高的焦躁水平,求成心切,过分地害怕失败,则只会干扰考生学业能力的发挥。在对考试焦躁进行心理调整时,可考虑以下一些要点:
其一.帮助学生形成对考试的正面接纳的态度。 尽管目前我国考试制度与方法还有许多不尽于人意之处,但我们还是要引导学生认识考试的作用,以正面的、坦然的态度对待之。
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