学生考试焦躁可能是以前教育环境和个人失败的产物。学生整体考试焦躁水平的降低，有赖于教育及考试内容、方法的改革。允许复读生参加考试，目的都是给每个人提供多次机会。扩大招生规模，使更大比例考生有录取的可能，以减少考试失败的威胁。教育学生根据自身条件，报考不同层次的学校，增加成功的可能。平时教学中，注意提供多种机会，南漳心理辅导，让学生积累成功经验，增强自信。
只有学会在协作中对自己的思想行为，以及选择负责人的人，才会担当起他对家人和事业的责任，才能够让孩子学会对他的生命，青少年心理辅导，人生负责任。现在很多家长都拼命的在技术上给孩子支持，却忘记了孩子的改变来自于他的思想维度和对学习真正的心智上的认知，而不是家长给他们灌输的只有学习好将来才有好前程的头脑理念。一个孩子包括***真正知道明白的道理他一定会做到。否则反之：知道做不到，还是等于不知道。
应把这一观念改述为“今年考试，我希望通过努力，能考上清华大学”这样一种理性观念。根据前人研究，心理辅导案例，学生考试焦躁的心理来源有四个：一是担心自己对考试准备不足；二是担心考不好，他人对自己的评价不利；三是担心考试结果会对个人的自我概念形成威胁；四是担心自己未来的前途。在作认知辅导时，必须充分考虑学生焦躁的个别特点，有针对性地做好工作。
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