海参怎么吃才***有营养？
1、蘸食：每早食一个，河北冻干辽参专卖 ，可蘸蜂蜜和白糖（病患者不建议使用该种食用方法），唐山辽参专卖，也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的***。
2、凉拌海参：将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。
3、海参清汤：将海参切碎，哪里的海参比较好 ，入锅烧开，取方便面调料少许，根据个人口味调理。
4、海参蘑菇汤：用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤，为中老年人理想的滋补品。以上是东泽旗舰店整理发布。
拉缸盐海参的储运方法：
拉缸盐海参，是海参煮熟后拌上盐，放进缸里淹制刹水，从盐水缸里捞取来漓水后的海参。拉缸盐海参在饱和盐水里可以存放12个月，这是过去没有冰箱的一种储存海参的方法。拉缸盐海参销售时在盐水里捞取离水，用不漏水的塑料袋或泡沫塑料箱包装，河北新鲜辽参专卖 ，购买回来的拉缸盐海参，要放在冰箱里存放。
我们家海参等级：
一级的：大连野生海参500g（7年参龄）（30-40头）（个头大，营养也多。）
二级的：大连野生海参500g（6年参龄）（50-60头）（极力推荐这款，性价比非常高，吃1次就知道了。自家吃很合适。）
三级的：大连野生海参500g（5年参龄）（70-80头)（在小的海参都扔回海里了)
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