首先，我已经 不知不觉的习惯了每日看一下微信运动，以便于统计我今日运动的步数，有没有过1w变成了我的目标，智能发盘机，我还会给超过1w 的朋友们点赞。
其次，工作中的交流也是使用智能软件的，比如企业微信，我可以每周看到我工作的统计数据，我还有每周周记的提醒，上班打卡的次数等。
再次，我娃学习中使用的“一起作业”软件，很多线上作业的布置，及英语口语的学习，不但统计了娃的作业次数，而且及时纠正了娃的发音。还有给娃口算题判作业的软件，大大节省了我们家长的时间，而且几乎没有出错率。
第四，有时我为了养成一些好的习惯，也加入了一些打卡的小程序或者社群，以督促自己坚持下来。
无形中，大数据或者智能化开始渗透进了我的生活，渐渐地成为了我生活中的一部分。
智能发盘机
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1.预煮：蔬菜：水=1..3，加入0.5％柠檬酸并不断搅拌。对于块茎和根茎，如胡萝卜和花椰菜，预煮温度为95°C~100°C，时间为45~50秒。对于含有更多叶绿素的茎和蔬菜，如芹菜，大蒜，油菜等，预煮温度为100°C，时间为10至20秒，智能发盘机图片，煮沸后需要加入。预煮应彻底，并尽量保持其风味，颜色和***状态，特别是不要软或粗纤维。 2.冷却：冷却流过流动的水或冷空气。不冷时很容易改变颜色。 3.消毒：切割后的蔬菜原料应再次洗涤，以减少微生物污染，防止氧化。常用的消毒方法有巴氏杀菌和工厂辐照灭菌。
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