从学生个人学习与成长角度来看，学生心理辅导，考试的积极作用表现在：向学生提供了关于学习过程和结果的反馈信息；是学生获得强化、激励的重要来源；有助于养成学生的***性与责任感。参加考是并把考试结果作为一种现实来接受，还可以帮助学生认识与适应存在广泛个别差异的现代社会，培养现代人所需要的竞争精神。相反，如果考生对考试抱抵触或对抗情绪，而又勉强去应付考试，这种矛盾态度只会增加其内心冲突、烦躁和焦躁。
大限度地降低电视在家庭中的影响不能边看电视边吃饭，卧室不要放置电视(几乎绝大部分家庭都把电视放置在卧室)。孩子的房间里有了电视机，自然为孩子过度依赖电视创造条件，襄阳心理辅导，也自然而然减少孩子与父母交流沟通的机会。这是孩子患电视孤独症、产生人际交往障碍、影响亲情关系的重要原因。培养孩子积极健康的心理，需要父母在百忙中舍得花时间，肯用心思去安排。
根据学生的个别差异，实施认知辅导。 需要是人的情绪的基础，而认知对情绪产生起中介作用。为要改变考生的情绪，心理辅导案例，必须改变其非理性的观念。如“今年考试，我是非清华、北大就不读”、“我必须考取清华或北大”就是一种一定的、不变通的非理性观念。应把这一观念改述为“今年考试，我希望通过努力，能考上清华大学”这样一种理性观念。
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