动感单车有自己的音乐编排，跟随动感音乐的节拍，调节阻力的大小，在教练的带领下，由简单到复杂，包括手臂、腹部和胸部在内的所有的肌肉都在做功。据教练介绍动感单车对心肺功能提高是很显著的，它平均每小时燃烧体内的脂肪也非常多，一节45分钟的动感单车课会燃烧400到500卡路里热量，相当于长跑一个半小时。对于臀部、大腿，也有很好的***作用。一起上课的，有许多都是办公楼里的白领。来参加动感单车课程的原因也各不相同，有的是因为平时工作压力大想发泄；有的是因为想***，而动感单车的效果是***理想的；也有些老外，在自己***的时候就经常参加这个课程。在外国一节动感单车课是60分钟，但由于国内刚起步，所以在时间上还是安排为45分钟。一节课上完，虽然我挺了过来，但是整件衣服都湿透了。原来流汗的感觉很舒服，也很快乐。在我看来，动感单车还有一个很特别的地方，它很能激动人心。器械锻炼是很枯燥的，虽然在跑步机上，双眼可以注视着电视屏幕或听听音乐，但二、三十分钟后，即使自己还有力气跑下去，有时也因为倦怠而不想再坚持了。但动感单车不一样，在快节奏中，当你骑了半小时，你会越来越觉得力量无穷，而且是在心情愉快的气氛中消耗热量、***的。
中国特色提供市场先机“室外健身器材在国外广受欢迎主要得益于‘全民健身路径’这种独特的健身形式。”北京国体世纪体育用品质量认证中心总经理侯力波介绍说，很多外商都是在中国看到健身路径以后，被这种独特的健身模式吸引，看到了里面蕴藏的巨大商机，从而开始关注中国室外健身器材。“由于使用环境、使用频率不同，室外健身器材与室内健身器材具有完全不同的特点。”侯力波说。室内健身器材有专人管理、专人指导，而室外健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下，不仅要求设备具有良好的防松动、防水性能，而且还要防盗，对器材表面质量要求也较高，不能出现掉漆、生锈等现象。
中国健身器材工业企业必须抓住新的发展形势，加大科技创新，努力提高产品质量，加强自主研发能力，有关部门应尽快制订出健身器材统一的技术安全标准，加强***服务，只有这样才能在新形势下立于不败之地。目标：提升健身器材的知名度，提升市场份额。把目标受众定为中低水平收入者 要加强健身器材品牌的知名度，在这样一个资讯泛滥热点分散的时代，意见***的引导往往会帮助消费者更快更好的获得讯息和信心，明星代言其实就是一种将品牌的具体化了的形象和心理感受，在相当程度上起到了意见***的作用；同时消费者对明星的喜欢和信任会转移到由他来代言的品牌上；尤其是新品牌，需要让消费者迅速地认知并接受，明星代言是非常快捷的途径。健身俱乐部 、在健身馆、商务会所等地举办健美舞蹈等活动，并定期在这些地方举办健美派对，赞助当地体育事业。渠道：现在电子商务方兴未艾，人们会逐渐地从传统的消费模式向数字化消费模式转化，网络媒体则是潜在用户获知产品信息的主要来源，我们的网站会与健身器材公司建立起关系，实现我们的营销模式。
