教育应强调合理使用，避免逆反心理
过度使用手机首先对青少年健康***。沈阳盛京***yan科副主任夏丽坤表示，进行电子***时，画面明暗的变化会加剧瞳孔的急剧放大、收缩，增加疲劳度，而显示屏的短波蓝光也会加大眼底刺激，造成眼部持续疲劳。长期从事青少年心理健康教育的心理学教师谢鸥指出，孩子长时间和机器相处，缺乏与他人的沟通交流，对合作、竞争意识以及表达、抗压能力等的培养和形成不利。
“聚会时掏出手机刷屏或玩游戏，心理咨询***，几乎成为大人们的固定动作。家长是孩子的一任老师，家长都是‘手机控’，孩子怎能不跟着学?”刘伟担忧地说。
“别因指尖的精彩，错过身边的亲情”，襄阳心理咨询，很多人曾被这句话所触动，但行动却无动于衷。刘伟无奈地告诉记者，心理咨询机构，自己曾倡导家长不要在孩子面前玩手机，可很多朋友直言“做不到”，更有人认为“孩子还小，不懂事，心理咨询案例，家长没必要控制自己”。
襄阳心理咨询室提醒市各大、中专、中、小学校要加强法制宣传、心理健康教育，培养学生正确的世界观、人生观、价值观；襄阳西典少年军校利用青少年喜闻乐见、生动活泼的活动形式，对学生进行道德培育和法制教育，鼓励学生参加社会实践和公益劳动；要努力办好家长学校，帮助学生家长提高自身素质和家教水平；广大教师要从思想和行为上强化自己的榜样意识，
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