单双杠臂屈伸是上肢训练的黄金动作
单双杠尺寸
教学用单双杠标准,乾冠体育(在线咨询),杭州单双杠由沧州乾冠体育器材有限公司提供。“生产、销体育器材”就选沧州乾冠体育器材有限公司（），公司位于：盐山县小营乡李小营村，多年来，乾冠体育坚持为客户提供好的服务，联系人：李俊亮。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。乾冠体育期待成为您的长期合作伙伴！
单双杠臂屈伸是上肢训练的黄金动作！不管是各项运动员，健身爱好者训练中都必不可少！ 但就是这个经典的动作，却有个问题常常困扰大家！很多人在双杠臂屈伸训练(Triceps Dip)中出现肩膀肩膀痛的状况！ 导致肩膀出问题的原因有很多，杭州单双杠，其中有个细节是大家***容易忽视的——握距！ 很多朋友都听过这样的一个训练提示，进行双杠时，户外单双杠加工，握距越窄对三头肌的刺激也就越强，听到这里很多朋友为了更刺激一些胸肌，就选择了宽握距的双杠！ 而就是这样，教学用单双杠尺寸，你的肩膀可能正走入泥潭！
单双杠尺寸
单双杠尺寸：杠长220CM两端分别固定在支柱上。支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。 用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立，教学用单双杠标准，四根绳索和地面的四个地钩相连
单杠结构：两根支撑立柱水平支撑一根圆杠（圆杠直径保持不变）组成单杠。
支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。
用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连。
单双杠制作数据
直径 3厘米 允许误差 /-0.01厘米
两个连接点之间的距离200厘米?允许误差 /- 1厘米
套节之间的距离 至少为200厘米 允许误差 /-?1厘米
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