竞赛壶铃定制厂家-铭澳体育科技公司(在线咨询)-竞赛壶铃

竞赛哑铃与经典哑铃两者的区别：

经典的大圆耳朵壶铃适合两手握铃，竞赛壶铃批发，做双手摆举舒服。竞赛壶铃外观一样大小，以颜色的区分重量，竞赛壶铃供应商，它的握把是单手握把，适合单手动作。壶铃的竞赛动作都是单手的。所以如果力量型的壶铃练法，以经典壶铃为佳，单双手持握都方便，双手持握可以摆荡更大的重量。如练表演型的花式壶铃，竞赛壶铃定制厂家，则用竞赛壶铃，全部动作都是单手。

壶铃运动曾盛行于俄罗斯，20世纪40年代，竞赛壶铃，壶铃运动成为当时的苏联重要体育比赛项目。很多大力士、运动员以及军人都热爱上壶铃这项运动，并从中受益匪浅。

1985年壶铃运动相关部门成立，壶铃运动正式称为一项有竞赛规则和制度的体育运动。

俄罗斯（战斗民族）果然很硬核，他们完善了一整套体系，首先应用于他们的军人和运动员，慢慢这套体系走向了全世界。

如今，壶铃训练已经发展成了一项成熟的健身方式。

国内常见壶铃可以粗略分四类: 塑身小工具，功能性小工具，竞技壶铃运动，硬式壶铃。竞技壶铃运动，使用壶铃的耐力举重运动，使用竞技款式造型的壶铃进行训练和比赛，主要项目为单壶铃snatch抓举，双壶铃jerk挺举，双壶铃long cycle长循环。目的就是在限定的时间内做尽量多的次数，因此有很多独有的提高肌耐力的特色技术动作，为适应提高举重次数而使用。