十二油葵芽苗菜高产栽培技术
选种：
以黑油葵和白油葵为良种，比其它品种抗病能力强，出芽快而整齐。首先要剔除发霉，破损及瘪子，然后，将选出的种子晒种1-2天（夏天只要在阳光下晒2-3小时），晒种要用竹垫或草席铺衬，均匀在水泥地上瀑晒。
浸种：
先用清水将种子淘洗两遍，然后用种子重量2-3倍的清水浸种，冬季浸种20-24小时，夏季浸种6-10小时。
芽苗菜，又称“蔬菜”是植物营养的精华，多种***，微量元素，蛋白质，膳食纤维等营养成分。
芽苗菜在发芽过程中形成的大量活性植物蛋白有助于消化，易被***吸收，在调节***膳食营养结构，保持血液的酸碱平衡上起着重要作用。
一：我们先将种子清洗一遍，将种子均匀平铺在磁能底托内，加入适量水浸泡12-20小时（不同种子浸泡时间参考后面表格），水以没过种子为宜。
二：将种子沥干，均匀平铺在网格盘面，并挑出不好的种子。
三：盖上透明盆盖，置于温暖处（绿豆喜阴，请置于遮阴处）。
四：每日用磁化水喷洒2-4次，并盖上盖子，保持种子发芽环境湿润。
五：待种子出根后，往磁能底托内注入清水，水位靠近网格托盘但不没过网格为宜，并加入20滴富硒有机肥搅拌均匀。
六：大部分种子发芽后，即可揭掉盖子，保持通风，防止霉菌生长。每日喷水2-4次。（根据当地环境湿度）
大粒种子生长至10-14厘米，小粒种子生长至6-8厘米，即可收割食用。
随着近几年人们对于绿色零添加食品的追求，芽苗菜的市场优势和自身的优势也是越来越明显了，芽苗菜在生长的过程中不添加任何的营养液或者是益生菌，只用水培育起来，因此可以算的上是真正的有机绿色无添加蔬菜，也受到了市场和消费者的欢迎，种植农户日益增多，那么芽苗菜具体的项目优势都有哪些呢?它的种植效益又是怎样的呢?
芽苗菜的项目优势有哪些
，芽苗菜是采用无土栽培立体种植的，也属于室内水培蔬菜的种植模式，顾名思义就是不需要土壤，可以的节约土地资源，为在城市居住的朋友们提供了很大的便利，可以在自家阳台或者地下室，车库等都是可以种植芽苗菜的。
第二，芽苗菜因为是在室内种植的，因此不受天气的影响，一年四季都可种植，只要控制好室内温度，反季蔬菜都可以种植，不受地表温度的影响，天天种菜天天出菜的循环模式。
第三，芽苗菜的生长周期很短，一般品种一周左右就可以长成售卖了。因此芽苗菜是一个成本低并且的种植项目，芽苗菜的生长打破了正常蔬菜生长周期的问题，因此是一个比较***稳产的蔬菜小项目。