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散打搏击培训消耗法
消耗法也是常用于竞技性搏击对抗中的战法之一。散打搏击培训擂台搏击对抗是双方斗智斗勇的，它不仅仅是一场智慧战，技艺战，也是一场意志战，体力战。
特别是当双方搏击水平相当地情况下。身体素质地好坏以及体力的强弱就成为了胜败的关键因素。散打搏击培训谁能坚持打到后，谁就是胜者。消耗法是指采用躲闪周旋地方式，防守多，攻击少，以守为攻，大量消耗对方的体力，待对手体力衰竭时，我再乘虚而入，向对手发动猛烈的攻击战胜对手。
消耗法的优点是以逸待劳，避实就虚，以弱胜强。当在搏击对抗过程中遇到实力较强的对手时，自己运用技法硬攻感到无法取胜时，便可采用消耗法来应敌。
敌进我退，敌攻我守，采用游走周旋地方式，消耗对方的体力，散打搏击培训一旦对方体力不支呼呼直喘时，我则抓住时机迅速出击。在遇到实力与自己水平相当地对手时，也可采用消耗法诱敌攻击，消耗对方体力，依靠***取得胜利。
“武术是一种生活方式，修身、齐家、治国、平天下。”中华武术从人类的生存斗争、自卫、保家卫国到健身***、陶冶情操、，已经发展成为渗透于人类的生存发展、生产生活之中的、中国独有的、可以***出体育的范围.同时涵盖技术、思想、文化。生活方式的一种身体运动，中华武术是一种生活方式。
国人也把武术称为功夫，顾名思义，功夫:首先它是武功，武术的别称，引申为达到了一定的境界的某一项技能。其次谓作事所费的精力和时间。由此可见，功夫是时间的积累，是练出来的。练习功夫要耐得住寂寞，冬练三九，夏练三伏，一年四季365天，天天练习。
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