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规划的时间应该尽可能地提前，比如在选择配偶时就要考虑对方有没有可能成为一个好爸爸、好妈妈;要为孩子的出生准备稳定、安全、温馨的成长空间;要较早地思考希望孩子成长为怎样的一个人，在成长过程中要如何进行照顾和引导等问题。

帮助孩子实现***的起步良好的开始是成功的一半，当然，这个***起步不是要求孩子比别人早认识几个字。对于人生的起步来说，***重要的是形成健康的人格，有自尊，有自信，相信自己能够成功，友好地面对世界，笑对人生。

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对简单事物保持兴趣——日常的简单事物就在你身边随时供你欣赏。不要养成以新奇为乐的习惯。

不要老担心生病——世界上痛苦的人就是那些老以为自己身体有大毛病的人。他们总是担心自己身体失灵。

多跟别人建立好的联系——人们通过与他人相处，心理医生，获得更多的积极情绪。每个欣欣向荣的人都与密友及家人有着温馨又可信赖的关系。当与别人在一起时，即使是假装外向，也会表现的更大胆、健谈、自信、积极主动和充满活力，你就能从众获得积极情绪。

　病症可通过暗示产生

　　以下两个基本实事提醒人们：你的大脑功能由意识和潜意识构成;你的潜意识总是不断地听从暗示，而你的潜意识完全控制你的身体功能、状况和感觉。我敢说，几乎所有的病症都可以通过暗示的诱导，在受试者身上产生。

　　例如，通过暗示，你可以在受试人身上进行试验，可以让他发烧，脸红或发冷;你可以让他瘫痪，不能行走(其实他能行走);你可以拿一杯凉水，心理咨询，对处在眠状态下的受试者说，“这是杯辣水，闻一闻”!他就会打喷嚏。

　　如果一个人说他对梯牧草***，你可以对他做测试。当他进入休眠状态时，用人造花或空杯子给他闻，并告诉他这是梯牧草，他肯定会出现对梯牧草的***症状。这说明他原先的心态是病的根源。

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