广州封闭减肥营_寒假减肥训练营_加速度减肥训练营【减肥达人】
广州封闭减肥营_寒假减肥训练营_加速度减肥训练营减肥食谱晚餐喝五色果蔬
汁:
做法：将柿子椒、胡萝卜、苹果(或是草莓)西红柿、黄瓜各少许搅拌成汁立即食
用。也可用少许紫包菜、生菜、黄瓜、胡萝卜、玉米粒洗净后切成丝，放入少许
香油、盐、葱蒜、味精拌匀后和小米粥一起食用。什么时间吃水果减肥效果最好?
夏天如何减肥?世界卫生组织也提倡每人每天要食用5种以上水果和蔬菜。五
颜六色的果蔬汁是你夏日最佳能量的瘦身饮品，既可提供较强的饱腹感，又能补
充多种维生素，其中丰富的木脂体还可充分刺激体脂分解。深圳阳光兴亚文化传
播有限责任公司06年7月成立至今，减肥达人经过了五年的发展，从根本上奠定了
减肥达人训练营作为全国最大的运动减肥中心的地位。成为集运动、营养、心理
及生活全方位管理封闭式减肥训练营。减肥达人训练营已经成为运动减肥中心行
业领跑者和开拓者。