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1.注意补雪

身体气血足，容颜自然会更美。无论何时，女士都要注意补雪，平时可多进食红枣、桂圆、当gui、阿胶、猪肝、***、黑豆、红糖等食物补水。

2.保暖防寒

无论是何季节，女士们都要注意保暖防寒，天气炎热时尽可能使身心平静，少吹空调，天气寒凉时，要注意保暖，特别要保暖足部与背部，否则容易导致寒气入体，影响身体健康。

欲美求本

标本是变化的。辨证论治是***的一大特色，而追求美容也必须治并求本，******美容培训哪家好，针对其原因进行治撩，这是辨证论治的一个基本原则。

求本之法需要透过现象查本质，有诸内必形诸外。***发展到一定阶段，总要通过若干症状显示出病态来，这是人自我保护本能的表现，也是病症的发展发生规律。但要注意的是，症状只是***的现象，不是***的本质

******的优点和缺点：

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