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***美容的常用方之膳食美容

均衡的饮食，寻甸******美容，是保持健美肌肤所不可缺少的要紊。《内经》有：“五谷为养，五果为益，五菜为充，气味合而服之，以补精一气”及“药食同源”的理论。富含蛋白质的食物具有益五脏，解虚损，养精血，强筋骨，润肌肤”之***。水果和蔬菜中含有大量的维生紊及微量元素，能使皮肤的新陈代谢顺利进行，可减少却斑、黑斑、老年斑的产生；油脂类食物具有保水润肤作用，故能润养肌肤，抗皱，******美容学校，延缓皮肤***。

美容中药：黑豆护肾

自古黑豆就被誉为肾之谷，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与***肾藏相似。它们不仅味甘性平，***认为中药黑豆还具有补sheng强身、活雪利水、解du、润肤的美容***，特别适合肾需者。

美容中药：甘蓝护胃

甘蓝是世界卫生***推荐的*蔬菜之一，被誉为天然胃菜。患胃亏疡及十二指肠***的人，医生都会建议多吃甘蓝。你也可以每天将美容中药甘蓝与蜂蜜混合食用，此法有促进***愈合的作用。

1、鼻翼扇动——肺活量太低

正常呼吸时鼻翼扇动，可能是肺活量太低造成的。不要掉以轻心，肺活量过低将影响你的正常代谢功能。可以做做腹式呼吸——吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮，很快肺活量就能提高不少。

2、鼻头粉次——消化系统问题

鼻头上出现粉次，多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、红薯之类的食品，******美容培训，保持消化道通畅，就能避免消化bu良。

3、鼻头发红——肝藏问题

鼻尖突然发红说明肝藏超负荷了。饮酒过量时，******美容培训多少钱，身体为了分化酒精，把血液滞留在肝藏里，因而导致微血管扩张，才让你有了红红的鼻头，因此控制饮酒量和排du都非常重要。