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美容中药：番茄护肺

英国的*研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统***，保护双肺免受***的感然。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。可见，美容中药番茄越不甜越护肺。

美容中药：香蕉和芹菜护腿

含钾元素丰富的香蕉是食物中*的镁腿高手，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的镁腿高手是芹菜，******美容培训价格，它有大量的胶质性碳酸钙，易被***吸收，******美容，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。

香蕉和芹菜当仁不让的被称为“护腿美容中药”。

美容中药：红薯护眼

***A素有护眼小卫士之称，如果***缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。***A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的***A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。

美容中药：海带护发

说起护发的药食两用的美容中药，******美容***培训，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。营养***认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊的美容***。

1、鼻翼扇动——肺活量太低

正常呼吸时鼻翼扇动，可能是肺活量太低造成的。不要掉以轻心，肺活量过低将影响你的正常代谢功能。可以做做腹式呼吸——吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮，很快肺活量就能提高不少。

2、鼻头粉次——消化系统问题

鼻头上出现粉次，多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、红薯之类的食品，保持消化道通畅，就能避免消化bu良。

3、鼻头发红——肝藏问题

鼻尖突然发红说明肝藏超负荷了。饮酒过量时，身体为了分化酒精，把血液滞留在肝藏里，******美容培训价钱，因而导致微血管扩张，才让你有了红红的鼻头，因此控制饮酒量和排du都非常重要。