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　　伤是多方面的，长期的过劳更会给人的肾精和机体造成严重的危害。而过于安逸，******美容培训，会导致经络气血郁滞不畅，久则生命力随之逐渐减弱。劳作适度是指劳动和要符合自己身体的具体情况。适度的体力和脑力劳动，能强身、益智、容颜不老，达到美容健康长寿的目的。必要的安逸和睡眠又是消除疲劳，补充***足够能量，增强***功能，促进生长发育，提高智力，***脑力和体力，******美容师培训，益寿延年的重要因素。

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协调阴阳

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阴阳是运动和消长的，所以，美贵在动，动即协调。以动为要，在动中求美的观点，贯穿整个传统美容

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