在瑜伽的练习中，我们见到瑜伽师或者伽友时，也会双手合十置于胸前，瑜伽***会所，口说“Namaste”相互问候。
双手合十这个动作怎么这么好用？
“合十”并非***所创，它是古印度的一种礼法，***沿用了这种礼法。后来随着***的发展，渐渐成为了***的专用礼节，并广为传播，所以人们往往会认为双手合十是佛家弟子的礼仪。
星月瑜伽是一所专注于瑜伽教学、提供会员私人一对一课程服务及小班授课的瑜伽会所。同时我们也是致力于***瑜伽老师的培训与输出为一体的瑜伽文化传播媒介。
一个淡淡的微笑，一个简单的手势，已经可以完成绝大多数的沟通。在禅的境界中，那些实相层面的微妙体悟，更是超越语言才能传达的。正如佛祖拈花，迦叶微笑，以心传心，无需言语。
瑜伽，瑜伽***多少钱，是一项身心兼修的艺术，辽中瑜伽***，它包括了瑜伽体位法、呼吸法和冥想。可以说，瑜伽不仅仅是一种健身运动，瑜伽还是一门身心***哲学，是漫卷千年、流传至今的古印度文化遗产，印度莫迪曾说：“瑜伽是人类古老传统的宝贵礼物，它体现了人们心灵和身体的统一、思想与行动的统一。这种整体方法有益于我们的健康和福祉。瑜伽不仅仅是锻炼；它还是一种发现自己、世界与自然三者合为一体的方式。”
也许你从未听说过克里希那玛查雅的名字，然而他影响了甚至可以说发明了你所练习的瑜伽。
无论你练习的是帕塔比·乔伊斯（Pattabhi Jois）的动感活力系列（dynamic series），艾杨格（B.K.S. Iyengar）的顺位，英德拉·黛维（Indra Devi）的经典体式，还是维尼瑜伽（Viniyoga）专门的连接体式（vinyasa），你的练习都有着相同的起源：一位一百多年前出生于南印度一个小村庄的身高五英尺二英寸的婆罗门。
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