熟悉/市场报价了解当前的健身器材市场是成功采购的重要前提。也就是说，仅知道将来什么健身器材是好的，什么样的普及度才可以知道您自己的采购目标。如果您对市场一无所知，如何获得合适的健身器材？了解市场后，应该确定您的大概预算范围。由于不同的预算对应于不同级别的设备，因此您无法找到预算不确定的合适设备供应商。将来，本文将根据等级给出大致范围。例如，如果预算为100万，但供应商报告了50万，则购买者认为它很便宜，直接找到了***的便宜供应商，结果造成了巨大损失。预算必须足够，符合正常的市场条件，并且远离市场非常谨慎。
跑步机其他配件说明
（1）两个扶手，其中一些位于跑步机面板的前面。当您启动，减速并在发生事故时为您提供支持时，在跑步过程中切勿握住扶手。双手就像在奔跑的道路，自然地摆动着手臂。 （不要共享同一只脚！）
（2）跑步板，不必研究得太薄，只需记住跑步的安全位置即可。前脚降落位置的位置距电机盖的一只脚一英尺，后脚的降落位置位于踏板的中间位置，步幅小，频率高（小高频）。
（3）踏板，跑步机两侧的踏板是启动跑步机时的站立位置，也是休息调节的位置。
旋转是一种非常有效的有氧运动，但同时也具有一定的***水平。如果您是初学者，***将会去体育馆和教练一起参加旋转健身课。因为***教练会在课程开始时帮助您调试车辆，告诉您正确的骑行姿势，并在骑行过程中不断提醒，纠正和鼓励您。
如果长时间以错误的姿势骑车，将会适得其反。腿越厚越厚，***效果就越差，膝盖可能会受到伤害。许多人认为旋转非常伤害膝盖。实际上，无论是站立还是坐着，只要姿势正确，与其他有氧运动相比，骑乘确实是一种损伤膝盖的方式。***的旋转教练将在整个课程中穿插坐姿。在高强度攀爬的情况下，可能会更多采用站立姿势，并且大多数高速冲刺都处于坐姿。