孙盈舞蹈艺术培训中心长期开设「少儿舞蹈」「民族舞」「中国舞」「少儿街舞」「启蒙舞」等课程。中国舞考级
龙腾校区：金华市双龙南街1258号龙腾铭德广场3楼
江北校区：金华市婺江西路28号时代商务中心3楼
万达校区：金华市万达金街115号
浦江校区：浦江县环城南路191号
孙盈舞蹈为您分享：八岁的孩子学舞蹈，晚吗？
答案肯定是不晚，或许一些对身体要求较高的舞蹈，八岁的孩子开始会有一些费力，但是对于不走上职业道路来说，后期没什么差别，只要培养了孩子健康的兴趣爱好。贝卡舞蹈主要进行街舞方面的教学培训，对于年龄的要求更低，不管是三四岁，还是二三十岁，都是可以学习的，对于小孩可以培养良好的兴趣爱好，对于大人可以当成一个较好的锻炼方式。中国舞考级
也有一部分家长不是因为孩子玩手机想让孩子来报一个舞蹈培训班，而是因为孩子比较内向，容易害羞，而八岁左右的孩子已经有了很强的自尊心意识，报舞蹈培训班又害怕老师教导方式比较直接，让孩子更加的抵触。贝卡舞蹈的教学也是考虑到了这一部分，对于容易害羞的小孩不会一开始就突然要求孩子展示自己，通过孩子之间的互动，引导一步一步的让孩子敢于一起表现，直到单独表现，同时通过孩子之间良好的竞争，也会收获自己的友谊和伙伴。
孙盈舞蹈为您分享：
在芭蕾训练中，如何正确运用膝关节的屈伸是极其重要的一环。我们就从芭蕾训练中的第yi个扶把动作Plie、说起。芭蕾训练总是从Plie、开始是有道理的，Plie、可以使腿的全部肌肉得到伸展并柔顺，使腿部相关的肌肉、韧带、关节充分活动开，为接下去要进行的练习做好准备。如果Plie、做得不正确就会造成很大的伤害，如做GrandP1ie、蹲到深处时，膝关节和韧带要承担身体的全部重量，下蹲太快的话，容易因用力过猛而拉伤膝盖的。因此，在做P1ie、练习时我们要设法减少对相关部位的震动。当往下蹲时，脚跟着地的时间 应尽可能长些，这样会起到缓和的作用。做Plie、时，必须把身体的重量平均分配到两条腿上，膝盖必须严格地保持在脚尖的正上方，不能偏前，也不能偏后，要与脚尖垂直成一直线。常见的半月板损伤多是膝部屈伸时(如半蹲时)，突然捩转或受到来自侧面冲击引起的。所以，不要轻视Plie、这个基础的屈伸练习，应该认真仔细地掌握它的要领，使之对舞蹈演员的技能、技巧及至艺术表现提供帮助。
孙盈舞蹈为您分享：爵士舞姿态训练方法
方法（1）训练基本站姿。基本站姿就是我们课上经常做的脚位练习，站一位即可。但是要注意的是，如果你旁垮的开度不够好，不要勉强站成一字，可以先站成八字。另外，不要小看基本站姿，任何复杂的舞姿都从它开始的，它在静态中调整端正的舞姿，并且能够解决很多问题。
（2）我们还可以通过简单的一位半蹲（demi plie）训练支撑腿。每完成一次动作时，都要尽量把身体各个部位的动作都做到位，站起时尽量找从支撑力量向上传递的感觉。当两条腿都为支撑腿时，两条腿用力一定均衡，这样两腿的发展才会对称，两侧胯的高度才会一样。
（3）单腿支撑的练习我们可以先从点地练起（动力腿分别于三个方向做点地的动作），主力腿单腿蹲起(battement fondu)，每次站起时都要把支撑腿的胯向上提。支撑腿的胯上提相对来说困难一些，这需要我们的主力推尽力向下踩，跨才能被推起来，只有主力腿站得高站得稳，动力腿的动作才能完成好。
