瑜伽教练培养|康平瑜伽|星月瑜伽(查看)

1、脱鞋

很多瑜伽馆的前门都有摆放鞋子的地方，瑜伽教练培养，进门应该先脱鞋。因为在瑜伽馆里大家都是光着脚走来走去，所以养成进瑜伽馆就脱鞋的好习惯，瑜伽教练培训方案，我们练习瑜伽的环境也会卫生很多。

2、关掉手机

进瑜伽馆一定要关闭手机，要不然练习中手机响了就会很尴尬。如果发生了这样的事情（我遇到过这种情况），我呼吁大家应该立马起身关掉手机。

自己训练没有学习氛围，练习一段时间身体疼痛或感觉不到进步就会放弃，而在学校每个学生都在坚持学习，互相影响，在学习氛围良好的环境下形成一个自然的压力也是让学员事半功倍的原因。

事实证明有***导师带领的学生可在一个月内做到个人修习一年都不能做到的体位，进步速度比为1：100.

星月瑜伽是一所专注于瑜伽教学、提供会员私人一对一课程服务及小班授课的瑜伽会所。同时我们也是致力于***瑜伽老师的培训与输出为一体的瑜伽文化传播媒介。

　瑜伽能消除烦恼——减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考，达到修心养性的目的;瑜伽能提高***——增加血液循环，康平瑜伽，修复受损***，瑜伽教练培训会所，使身体***得到充分的营养;瑜伽能集中注意力——是学生及压力人群提高学习及工作效率的很好的休息法、锻炼法；瑜伽能让你跳出心灵的限制，从而更好地回归角色，并坦然迎接生活中的一切挑战。增加活力，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。