许多消费者习惯于在超市购买主要食品，例如bun头和蛋糕，但他们通常在购买时缺乏判断标准。
要点1：不要购买过白的意大利面
面粉天然含有微量的胡萝卜素，因此，无论面粉多么细，都不可能变成白色。
但是，消费者更喜欢白色，而他们越喜欢白色，生产商就会找到更多的方法来使面条更白。
一般有两种方法：将氧化剂“过氧化苯甲酰”过量添加到***许可的两倍或三倍；或用柳黄熏蒸。无论哪种方式，它都会***食物中的***，并构成安全隐患。
因此，消费者不应购买太白的面食，例如steam头，花卷和豆袋。有一点***，但这是正常的。
如果可能，建议先购买全麦steam头。虽然有点麻木，但它是***和棕色，看上去很丑陋，但营养价值高，是真正的天然产品。
3：不要买油炸面食
许多人喜欢吃油炸面食，油条，油饼，曲折，蝎子之类的东西。问题在于煎炸的危害太大。
首先，高温会***大多数***。
其次，面粉吸油性好，油炸食品超高，容易发胖。
第三，油炸食品通常一天都不使用，油会产生很多致***和***物质。
尽管油炸食品的营养不均衡，但毕竟不是。偶尔吃一点东西不会危害生命。
由于孩子身体虚弱，父母应该监督孩子，并且每周吃不超过一次，包括油饼，油条，麻花，榛子，炸饼等，包括薯片和炸薯条。炸鸡翅，炸丸子和其他油炸食品。尤其需要警惕形状相对较薄的那些油炸食品，因为较薄且较易破碎的油炸食品，直通油炸时，加热温度越高，产生的***物质就越多。
用汤填充汤是技术活动，头的褶子是正宗的，饺子是18到24个褶子，所以大的s头很难做成那么多的精致甚至褶子。 ~~-主要原料--1碗中筋面粉，500g猪肉，400g肉汤-辅料-半汤匙味精，半汤匙鸡精，一汤匙生姜，一汤匙盐， 1勺白糖2勺，旧的1勺，2勺香油，适量的水-练习-（1）将适量的面粉倒入盆中，将高筋面粉倒入适量倒入絮状物。 （冬天用温水，夏天用冷水，加一点盐）（2）继续加热水。 （3）重复几次后，直到面团干湿为止，然后用面盆灯，手灯和面部灯。 （4）用湿布覆盖湿布。 （5）10分钟后，继续开会。 （6）重复几次，直到面团变得非常光滑和面筋为止。 （7）准备填充材料。在通常情况下，肉汤和肉汤的比例约为3：2。 （8）取一个大碗，倒入肉（约500克），倒入一匙生姜，一匙盐，一匙糖，半匙鸡肉精，半匙味精，两匙大豆酱，一勺酱油，三勺香油。 （9）可以使用筷子，也可以抓住肉，将肉和调味料混合，然后向一个方向旋转，直到肉和调味料完全混合。 （10）加入高汤并用手搅拌（您也可以使用筷子，但双手不舒服）（11），直到馅和汤完全混合，馅膨胀但凝结。 （12）取一块好面条，揉成条状，切成适当的大小，和平时饺子的大小大致相同。 （13）压平并折成圆形。
（14）包馅。 （15）捏成18至24个褶。 （16）把可爱的小s头包好。 （17）打包，放置5分钟。 （18）将其放入蒸锅中，并留出一定的间隙。 （19）将蒸锅蒸熟后，放入蒸锅中蒸8分钟。 （20）刚从热hot头出来吃，就吃热！不要吃醋，必须吃原始的味道。
1，天津狗不理bun头
这只狗无视包子的独特性，不仅是“天津三大unique子”之一，而且以其鲜美的口味和独特的风格而闻名，并在国内外享有盛名。它成立于1858年，即清咸丰年间。一位名叫高邮的好朋友经营着一家名为“ Deju”的面包店。他家人卖的sold头柔软可口，不油腻。他们像菊花和颜色。独特。为了使他的生意越来越繁荣，他忙于与客户交谈。因此，吃the头的人被称为“un头，无视人”。随着时间的流逝，狗的简称逐渐取代了面包店的原始名称。
特点：原料优良，制作精良，尤其是褶皱比例匀称，每个bun头为18个褶皱。