压力与情绪管理系统功能介绍
4.自动储存历次压力评估、调节训练数据：系统后台数据库可以将训练者历次的压力评估、调节训练数据储存起来，以便进行后续研究性工作。
5.自动生成图文报告：报告以图形加文字方式显现，清晰地记录训练者整个调节训练过程的生理指标数值和图形曲线，通过这些数据，可以对调节训练效果进行客观的评估。
6.报告查看方便，可以导出与打印提供“按登录时间”和“按测试类别”两种报告查看方式，并可以对报告进行导出和打印。
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自主调节
自主调节：提供了多种类型画面精美、背景丰富的调节训练，高度可视化的结果反馈可以帮助训练者在压力情境中更好地控制情绪，长期练习，更可以达到提高压力调节能力的效果。
1、轻松休闲：提供了“神秘花园”和“菩提树”这两款画面优美的调节训练，灵活的动态反馈可以帮助你更好地了解并学习调节自己的情绪，缓解压力。
2、缓解紧张：提供了“豆宝宝”“采珍珠”这两款有一定难度的调节训练，训练者可以通过完成任务来转移注意力，缓解压力引起的紧张等情绪。
3、自我激励：提供了“神射手”“高空挑战”这两款情境富于竞争性的调节训练，反复进行训练，可以使训练者在面对压力时更好地控制自己的情绪，增强训练者应对压力的信心。
学校心理咨询室建设的必要性和意义
学校心理咨询室，即向学生进行心理指导的场所，是心理咨询教师与学生进行面对面的以人格为前提的真诚相谈的地方。教师与学生就某一问题共同探讨，共同实践，终使学生自己进行正确选择，从而达到促进学生成长的目的。
面对当代大学生日益普遍的、增多的各种心理问题，面对大学生这一心理障碍和心理问题的高发人群，如何使心理学为大多数学生l服务，使更多的学生从心理学中受益，更好的“调节自我，善待他人”呢？作为心理学应用的重要内容——心理咨询逐渐成为指导人们解决生活中各种心理问题的重要手段。在今天的西方社会，人们已经习惯于借助心理咨询去处理工作和生活中的诸多问题。美国、德国等一些发达***的心理诊l所数量已经超过了医l疗诊l所的数量，美国有96%的青年在遇到问题时首先求助的是心理咨询机构。有人曾形象地描述今天的美国人必须左手挽着律师，右手挽着心理医生，才能在社会生活中生存和发展。2、个性音乐：不同个性的人适合聆听不同类型的音乐进行放松3、自由欣赏：5首能够舒缓情绪的音乐。足见人们对心理咨询的依赖程度。
社会发展到今天，心理学已经越来越多地深入到社会生活的各个领域，在人们的日常生活中起着越来越重要的作用。心理咨询之所以能如此深入地走进普通人的生活，主要得益于它在近一个世纪的发展过程中，积累和形成起来的一整套完整、严密、科学的理论体系和方法，这使得它在指导人们解决生活问题方面有着独到的优势。压力评估：通过触摸屏触摸测试“压力评估”个体，从生理、情绪、行为和认知四个方面全l面评估个体的压力反应，可全l面评估不同年龄、使用者的压力反应，有助于个体了解自身压力状况，及时进行调节，在一定程度上预防过高的心理压力对身心健康造成的消极影响。
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团体活动室
团体活动室是心理咨询室一个不可或缺的功能区。此功能室主要是用于来访者（一般是多数人）共同进行活动、游戏或者观看心理电影等。因此，这个因素决定了这个功能室的面积要相对大一些，其墙壁等处理较为简单，要给来访者提供一个宽松、明亮的环境。武l警系统心理整体解决方案中功能室组成：接待室、心理咨询室、团体心理测评室、智能宣泄室、音乐放松室、身心反馈训练室、团体活动室等。为了让团体活动能够有效地进行，灵之心心理产品一般建议此功能室除了配备***的团体活动器材外，还可以配置多媒体、写字椅等设备。团体活动室进行的游戏，都较为简单，这些活动适合在室内进行。
为了更好地进行游戏，配备的指导教材会从“游戏目的”、“游戏导入”、“人员与场地”、“游戏***”、“规则与程序”、“解说要点”、“补充说明”和“案例解析”八个层面对每一个游戏进行解析。这些看似简单的***和游戏，会让游戏参与者在不知不觉中增进了解、学会理解和宽容，可以培养他们团体合作的集体精神，对于一些有交往障碍的来访者，这个功能室的作用是不言而喻的。此功能室主要是用于来访者（一般是多数人）共同进行活动、游戏或者观看心理电影等。
