心理疏导的方法
一、换位思考
当个体在认识、思考和评价客观事物时，要注意从多方面看问题。如果从某一角度来看，可能会引起消积的情绪体验，产生心理压力，这时只要能够转换一个角度，就会看到另一番情景，心理压力可能迎刃而解。
二、一吐为快
向知心朋友倾诉你的感受，或把你的感受写成信，然后扔到一边，给自己留有一定的“忧虑”的时间，随后再去解决。
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心理咨询室——接待室
广西铭心心理学应用技术有限公司简称铭心心理" ,我们提供:音乐放松椅、心理沙盘游戏、宣泄器材、智能呐。 喊宣泄仪、智能互动宣泄仪、心理测评系统、团体活动包、心理健康自助仪等一系列心理产品以及相关服务。
接待室：接待室是指心理咨询前期阶段接待心理来访者的场地。接待室用于心理咨询开始前，有些初次来访的来访者精神状态往往较紧张，如不缓冲一下，很难进入放松情绪状态，这不利于心理咨询的顺利开展，接待区的设立就提供了一个让来访者充分休息或放松的空间，有利于下一步咨询的进行。可选购设备：1、标准型音乐放松椅，2、体感型音乐放松椅，3、反馈型音乐放松椅，4、身心反馈型音乐放松椅等等想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧。接待室的建设，建议以奶***为主色调或者根据教师的喜好选择，因为接待室是心理咨询师的主要办公地。
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学校心理咨询室的管理
（1） 学校心理咨询室应成为为全校教师、学生提供心理帮助的地方，所有工作人员必需严格遵守保密原则，决不擅自向其他人透露来访者的隐私。个体心理咨询档案、咨询记录和心理测量的结果均不得***。
（2）学校心理咨询室建立后应制定符合学校具体情况的***制度。包括学校心理咨询室的管理规定、心理咨询教师的工作职责、学校心理咨询室的值班制度、学校心理咨询室使用要求等。