答非所问跳跳跳
参加人员：若干
游戏规则：参加人员边跳绳，边回答主持提问的问题，问题全部以“是”或“否”来回答，本来答案是“是”的，要回答“否”；本来答案是“否”的，要回答“是”，连续回答duo者为胜。其中回答问题时，不能停止跳绳。
题目：
(1）地球总是绕着太阳转（否）
(2）你的伯父是你父亲的哥哥（否）
(3）55不可以被11整除（是）
(4）三个“金”字是读“鑫”（xin）（否）
(5) 海洋的水都是淡的（是）
(6）一斤棉花比一斤铁重（是）
(7) 姚明是不是在洛杉基火花打球吗（是）
(8）此次卡拉OK比赛是万申第十届卡拉OK比赛（否）
(9）黄瓜皮都是***的（是）
(10）土耳其地跨欧、亚两洲（否）
(11）中国代表团在2008年北京奥运会上获得28枚奖牌（是）
(12）在地图上都是上北下南，左西右东（否）
(13）电话不是通讯工具（是）
(14）指南针是中国人发明的（否）
(15）太阳从东边升起（否）
(16）复印机是用来打印的（是）
(17）植物会发生光和作用（否）
(18）牛顿发现地球是有引力的（否）
(19）中国工商银hang可以发行***（是）
(20）生老病死是人生的必然规律（否）
(21）在中国，汽车是往左边行驶的（是）
(22）“出师表”是诸葛亮写给周瑜的（是）
(23）泰山是在陕西省境内（否）
(24）《后的晚餐》不是齐白石的作品（否）
(25）影子总是在人的后面（是）
(26）南极熊生活在南极（是）
(27）俄罗斯宇航员第yi个登陆月球（否）
(28）植物也有男女之分（否）
(29）枫叶秋天会变红是因为叶子要落了（是）
(30）金庸的原名就叫金庸（是）
(31）离地球近的行星是月亮（是）
(32）后天是昨天的明天的明天（否）
(33）熊猫是杂食性动物（否）duo
（34）小孔成像采用的是光的直射原理（否）
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把紧张吹跑
概述：参与者学习“青肺呼吸”。
目的：停止拖延;减小压力;克服蕉虑和对失败和担心;帮助别人停止拖延;帮助别人度过难关;激励长期表现欠佳的员工;管理你的压力。
时间：5~10分钟。
你需要：不需要任何特别的材料。
怎样做：向参与者解释“青肺呼吸”的基本知识：
首先，我们要深吸气——实际上，我们只是尽力吸入一大口空气。其次，我要屏住这口气，慢慢地从一数到五。后——这是精华部分——我们要很慢很慢地把气呼出，直到完全呼尽。在我们这样做的时候，我们将扫除我们体内的紧张。
现在示范青肺呼吸，然后让参与者做两三次这样的呼吸。问一下人们对青肺呼吸感觉如何。大多数人将会说他们感觉放松多了。
后，就在日常生活中怎用青肺呼吸来克服影响激励的因素展开讨论。
讨论题
1、在工作过程中你愿意做青肺呼吸吗?为什么?
2、在什么样的场合下，青肺呼吸对你是有用的?在什么样的场合下，你不愿意进行这样的青肺呼吸?
3、作为压力管理技巧，青肺呼吸的优点少缺点是什么?
自我的操作：当你在家里的时候，青肺呼吸也是有用的。让令你神气清爽的深呼吸成为你早晨例行活动的一部分吧，为一天的工作做好准备。
花式抢可乐瓶
花式抢可乐瓶
准备工具：可乐n瓶、长桌一条、视频录制工具一部
第yi步：购买几瓶小瓶装的可乐（视人数而定，每两个人抢一瓶）
第二步：选择一个长桌，将可乐瓶摆成一条直线，每两个可乐瓶之间要留出足够的空间
第三步：每个可乐瓶左右两边各站立一人
第四步：讲述游戏规则：在开始抢可乐瓶之前，主持人可先让大家摸耳朵、摸嘴巴、摸鼻子、摸脸等，只有等主持人明确喊出抢的时候才可以抢（在这个过程中可以喊准备掉一下大家胃口）
第五步：可以总结一下左边抢的多还是右边抢的多，男生抢的多还是女生抢的多
老虎老鼠大象——不错的破冰小游戏
名称：老虎老鼠大象
时间：10-15分钟
性质：分组PK型游戏
特点：简单有效，使学员迅速融入到团队。
流程：分成两排，相对而立，找好对家。大家先互相握握手、打个招呼。世界万物相生相克，我们下面作一个游戏叫老虎老鼠大象。他们的关系是老虎克老鼠，老鼠克大象，大象又克老虎。
规则：
di一，全队动作必须一样，否则直接判负。
第二，动作和口令必须一样，否则判负。
第三，老虎克老鼠，老鼠克大象，大象克老虎。
第四，一共五轮比赛，五局三胜制。每局比赛前，各组讨论一分钟确定所出动作。
第五，负者全队表演开心节目。
（讨论完毕）局比赛前，再次确认一下动作、规则以及胜负关系。
ps：
一、有人会安排比赛前部署五局的战略，然后一次挑战。不过感觉每局比赛前进行讨论更有趣味性，而且能够关注到团队整体的心理变化过程，以及观察每个组内进行讨论时个体的参与态度。