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嗨，大家好，我是王忠梁！今天给大家带来的拓展项目是《分析束缚你的因素》

一、 目的：确定、分类并且分析，2018公司年会创意主题，是什么因素对于推动或阻碍他们做一件事起到了至关重要的作用。

二、 时间：15分钟

三、 ***：纸、笔

四、 步骤：

1、每人一分钟时间，想一想他们打算开始或停止做的事。

2、每人一分钟时间，弄清楚是什么因素阻碍了他们达到自己的目的，列出一个清单：

（1）实际存在的、无法通融的（比如顶头上司的命令）；

（2）略有通融余地的（比如人们通常不会违背的标准政策与法 规）；

（3）可以变通的（通行的步骤或人与人之间或团体与团体之间的关系）；

（4）臆想中的（有现实依据，但被我们的想象力夸大了的）。

3、通用电气公司（General Electric）发现，它的工长和一线管理人员认定的阻碍力量中，有95%应属于可以变通的和臆想中的 这两个类别。

4、鼓励学员分析一下束缚他们的因素，鼓励他们去实践、去冒险，看看随之而来的会是什么？

五、分享：

1、你认为你打算开始或停止做哪些事？

2、你认为哪些束缚是臆想出来的？

3、制订一个行动计划，去克服一个阻碍。

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嗨，大家好，我是忠梁。今天为大家带来的拓展游戏是《反口令 》

游戏名称：反口令

游戏时间：20分钟左右

游戏人数：人数不限

游戏布置：

接下来我们玩一个小游戏，游戏的名称叫做“反口令”，任务是按照我的口令大家必须做相反的动作，企业年会时间，大家互相监督，如果有做错的伙伴将接受“奖励”

1、三面转法：当听到向左转时，你要向右转；当听到向右转时，你要向左转；当听到向后转时，你原地不动；

2、立正稍息：当听到立正的时候，你要稍息；当听到稍息的时候，你要立正；

3、左右看齐：当听到向左看齐时，你要向右看齐；当听到向右看齐时，你要向左看齐；

小贴士：监控的时候可以严一点，比如稍息口令，有抖腿的都可以拉出来，***后给我们表演节目。人数多的时候，可以一队一队来，每队3-5个口令，其余的伙伴监控。

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一 、项目介绍

1．项目名称：断桥

2．项目类别：场地科目/个人项目

3．场地器材：

（1）场地：单体或综合训练架

（2）器材：

①10.5mm主绳三条（两条用于上方保护，一条用于攀爬保护）

②带锁铁索5枚；钢锁4枚

③上升器2把

④安全带3条；头盔3顶

⑤40cm扁带一条（应急情况下使用）

⑥雨、雪天大毛巾1条

（3）器械使用的安全要求：

①仔细检查绳索有无损坏，攀登保护绳应绷紧并离开铁柱20~30cm

②学员保护绳距桥面60~80cm，教练保护绳距桥面20厘米，培训师保护绳靠近立柱，学员保护绳近侨办起跳端

③上保护点两个铁索开口向下，方向相反

④桥板两端没有尖利棱角，且完好无损，稳固安全

4．人数要求：不限

5．活动时间：小组学员12~15人，约需80~90分钟。

6．培训目标：

（1）克服心理障碍，增强自信心

（2）学会用平常心对待新的、严峻的挑战

（3）培养学员用于进取、用于创新的素质

（4）突破心理舒适区

（5）责任心和集体荣誉感

二 、项目指导

1. 检查训练场地并准备器材

2．培训师指导

3．把学员带至断桥场地，面向断桥站成横排

4．任务布置：

接下来我们要做的一个项目叫做断桥，这是一个个人心理挑战的项目，我们队的每一位队员都要穿戴好安全保护的装备后，从铁柱爬上断桥，站在板的一端奋力跳向另一端，跳过之后再调回来，就完成了这个任务。

5．要求：

当大家在跳的时候，企业年会策划，要注意两点，一，不要助跑；二，不要立定跳远，标准的姿势是单腿跳起，跃向前方。（给大家做示范动作）

6．重复：

请大家在原地上按照我这个姿势来回跳几次，习惯一下这个动作。

在学员跳跃时，仔细观察大家的跳跃能力，每个人能跳多远？

要做到心中有数，同时要特别关注三种人：年纪偏大、体重偏胖、中年女士，查看他们的跳跃能力。（这三种人丛外表很难判断他们的跳跃能力）告诉大家，断桥的距离是可以调整的，***近的是1.1米，***远的距离是2米。

我们这个项目不是考察大家的跳远能力，关键在于挑战大家的心理，因此给大家的距离都是在大家能力之内的，只要跳起来，都可以跳过去的，但要迈一步迈过去是不可能的，大家必须要跳起来才能过去。

7．器械介绍和使用讲解：

做这个项目时，我们会用到一些专用的器械，请大家来认真听我的讲解，一是安全带，安全带有很多种，今天我们用的是半身式安全带。

这种安全带分两种，一种是闭合式的，另一种是开放式的，我们今天用的是开放式的，这种安全带必须要打反扣。（自己一边穿上安全带，一边给大家做正确穿戴的示范）

第二个是头盔，大家在上去前还要戴上头盔，有商标的位置朝前，一般的头盔都可以调整头围的大小。（示范头盔的正确戴法）

第三个是上升器，这是一个专用器械，它的作用是整个攀爬的过程中保护我们的安全，它的工作原理是，当它挂在绳子上的时候只能单向向上运动，一单我们在攀爬的过程中手没抓住，或是脚踩滑了，企业年会，我们会被上升器吊住，不会掉下来，因此，在整个攀爬的过程中都是安全的。

使用时注意，向上爬时，只需要推着它或提着它，当我们下来的时候，就必须打开这个开关，（指向开关的位置，向所有的人展示）只要打开这个开关，上升器就可以向下运动了，但是请大家在向下方上升期的时候要注意两点：

一、不要放得低于自己的腰部，否则，也会有***。

二、需要注意的是，不要向下猛甩上升器，否则会把***打开，上升器就会从绳子上脱落，就起不到保护的作用了。

8．队长的任务：

有三个，一是带领所有的队员给即将上去的队员鼓劲加油（充电），方式是：所有人都用一只手触到即将上去队员的身体，然后你带领（发口令一二）大家整齐地喊两遍他的名字，接着喊一遍队训，再大喊“YES”，这时他就充满力量了，什么都敢干了。

9．询问：

再次询问全体队员的身体状况，特别是有心、脑血管***和腿步的***的队员。如果有，告诉大家，这是公司的规定，有这样的***的队员不允许做这个项目。

以上是项目介绍和操作视频 完整版请关注公众号 拓展师TV 查看更多内容......