趣味运动会项目大全-苏州核舟企业管理(图)

(视频活动现场请关注 拓展师TV ***取)

嗨，你好，我是忠梁！今天给你大家带来的是浣熊圈的常见玩法。

项目名称：浣熊圈 蒙古人每次迁移到一个新的地方时，都会把所有的家人聚集起来围成一个大圆，将未撑起来的蒙古包放在全家人所围成的中心点上，并让每一个家人握在圈起蒙古包的外绳圈上，然后家人环视彼此一圈后，就非常有默契的同时将此绳圈用力往外拉，由于全家人的同心及默契这巨大的蒙古包瞬间就如同突然充满气的气球一般，“轰”的一声撑了起来，象征着一家人齐心协力的新生活就要在此展开，后来引入到拓展训练中，逐渐演变成了一个非常热门团队训练的项目。

项目目标：

1、在实际演练中体会团队合作的重要性和培养***协调能力；

2、通过肢体接触，拉进学员之间的距离；

3、只有步调一致，才能顺利、***地完成团队任务；

4、培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心。

下面介绍浣熊圈***常见的几种玩法：一、平结传递

关键词：执行力、速度

操作形式：分组操作

操作说明：

1、将浣熊圈用平结绑成一个足够让所有人能肩并肩靠在一起的大绳圈；

2、所有人拉紧绳圈，双手不离开浣熊圈，让平结在绳圈上顺时针（逆时针）传递3圈；

3、团队练习3分钟，***后进行比赛，根据所花的时间确认成绩。

二、逃脱困境

关键词：创新思维、沟通

操作形式：分组操作

操作说明：

1、将浣熊圈用平结绑成大绳圈，平放于地面；

2、团队所有人置于绳圈内，开始不能触碰绳圈；

3、所有人的任务是从浣熊圈底部，逃脱出浣熊圈；

4、开始后，所有人只能用腰部以下的部位接触浣熊圈，一旦违反规则，团队需全部回到原始状态重新开始；

5、团队练习5分钟，开始比赛。

三、信任绳圈

关键词：信任感、自信

操作形式：分组操作

操作说明：

1、将浣熊圈用平结绑成大绳圈，团队成员，双手掌心向上，反握绳圈，双脚与肩同宽，置于绳圈下方；

2、所有人在听到教练员口令后，集体后倒，变成花朵盛开状，让形成一个平衡，稳定后，可以尝试双脚不动，屁股逐渐下蹲，体验团队信任感；

3、团队成员回到圈内，把浣熊圈上提置于腰部，双脚站立，尝试闭上双眼，慢慢后倒，在休息的同时，体验团队的力量。

四．团队共创（动力绳圈）

关键词：合力、共赢

操作形式：集体操作

操作说明：

1、全体成员，把刚才用的浣熊圈用平结全部接到一起，变成一个巨大的绳圈，每一个伙伴肩并肩站在绳圈外，用双手反握绳圈，身体外倾，让浣熊圈经由手支撑大部分体重；

2、撑起的绳圈由于每人的重量拉伸，此时绳索会硬似钢铁一般，然后所有人拉住绳圈同时坐下；

3、坐下后将脚伸出平贴于地上，随着口令双手握绳顺(逆)时针方向画立圆，此时每人将会感受到一股来自于团队的力量，这力量非常的强大且震撼人心；

4、让学员先试一下，练习1分钟，然后可以设置目标，比如5分钟，500个的大目标。让团队进行挑战。

六：信任行走

关键词：融合、感恩

操作形式：集体操作

操作说明：

1、全体成员，把刚才用的浣熊圈用平结全部接到一起，变成一个巨大的绳圈。

2、其余小伙伴肩并肩站在绳圈外，用双手反握绳圈，右手和右边伙伴的左手握在一起，左手和左边伙伴的右手握在一起；

3、身体外倾，让浣熊圈经由手支撑大部分体重，让浣熊圈硬似钢铁一般；

4、各队队长对花分别进行挑战，由队员扶住双手，在浣熊圈上行走一圈。

PS：想看更多精彩视频 请关注公众号 拓展师TV 更多精彩等着你！

更有好礼相赠！

嗨，大家好，我是忠梁。今天为大家带来的拓展游戏是《虎克船长》

游戏介绍：

参加者按顺序喊：“虎-克-船-长-就-是-你”。在喊出“你”的同时可选择参加者的任何一方，趣味运动会项目大全，此时被选择者要学船长喊：“雅虎～～”（模仿船要开时的汽笛声）！船长旁边的两个人则要做划船的动作并喊：“heixiuheixiu～～”谁反应较迟钝谁算输！新一轮游戏由输者重新开始。

游戏分析：

适合6-10玩，至少要围成一个圆圈，大家都会集中精神，关注谁被点中，气氛会很浓烈！又会很搞笑！

PS： 想看更多拓展游戏 请关注 拓展师TV 更多精彩等着你！

更有好礼相赠！

大家好！我是王忠梁，拓展项目《海水分开》分享给大家，希望大家能够喜欢

项目名称：海水分开

场地材料：较长的空地

活动时同：15分钟左右

适合人数：20人以上

活动目的：提升应对压力的能力，挑战自我，拓展自信。

一、游戏布置

1、参加人员分成两路***面对面站好，***之间相隔1米，形成一个长长的通道；

2、参加者向前平伸手臂，形成“海水”横挡在通道中；

3、每次出来一位挑战者，先退离“海水”3米之外，大喊一声“海 水分开”，然后往“海水”通道跑过去；

4、扮演“海水”的手臂在这位挑战者即将冲到面前时要迅速上下乡开，让挑战者通过；

5、挑战者冲过这条“海水”通道后，站到***的***后面继续扮滑“海水”，直到所有人都依次从“海水”通道中穿过。

二、讨论观点

1、面对横在面前的一双双手臂，你是怎么想的？

2、冲过“海水‘通道后有什么感受？冲破阻碍，你的前景一定会无比开阔。

***后说几句：活动中要注意强调扮演“海水”的人员要集中注意力，眼睛要看着挑刮者冲过来的方向，在挑战者冲过来时要及时打开手臂让其通过；严禁随意用手拍打挑战者，因为这样容易出现***循环，使游戏失去意义甚至有反作用。

第二轮游戏可以让扮演“海水”的人员在挑战者冲过来之育上下挥动手臂，增大挑战者的心理压力，提高挑战的难度，同时还应强调在挑战者冲过来时要及时上下打开双臂让其通过。

PS：想看更多精彩视频 请关注公众号 拓展师TV 更多精彩等着你！

更有好礼相赠！