苏州核舟企业管理咨询-张家港家庭日活动策划

嗨，大家好，我是忠梁。今天为大家带来的拓展游戏是《反口令 》

游戏名称：反口令

游戏时间：20分钟左右

游戏人数：人数不限

游戏布置：

接下来我们玩一个小游戏，游戏的名称叫做“反口令”，任务是按照我的口令大家必须做相反的动作，大家互相监督，如果有做错的伙伴将接受“奖励”

1、三面转法：当听到向左转时，你要向右转；当听到向右转时，你要向左转；当听到向后转时，你原地不动；

2、立正稍息：当听到立正的时候，你要稍息；当听到稍息的时候，你要立正；

3、左右看齐：当听到向左看齐时，你要向右看齐；当听到向右看齐时，你要向左看齐；

小贴士：监控的时候可以严一点，比如稍息口令，有抖腿的都可以拉出来，最后给我们表演节目。人数多的时候，可以一队一队来，每队3-5个口令，其余的伙伴监控。

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一 、项目介绍

1．项目名称：断桥

2．项目类别：场地科目/个人项目

3．场地器材：

（1）场地：单体或综合训练架

（2）器材：

①10.5mm主绳三条（两条用于上方保护，一条用于攀爬保护）

②带锁铁索5枚；钢锁4枚

③上升器2把

④安全带3条；头盔3顶

⑤40cm扁带一条（应急情况下使用）

⑥雨、雪天大毛巾1条

（3）器械使用的安全要求：

①仔细检查绳索有无损坏，攀登保护绳应绷紧并离开铁柱20~30cm

②学员保护绳距桥面60~80cm，教练保护绳距桥面20厘米，培训师保护绳靠近立柱，学员保护绳近侨办起跳端

③上保护点两个铁索开口向下，方向相反

④桥板两端没有尖利棱角，且完好无损，稳固安全

4．人数要求：不限

5．活动时间：小组学员12~15人，约需80~90分钟。

6．培训目标：

（1）克服心理障碍，增强自信心

（2）学会用平常心对待新的、严峻的挑战

（3）培养学员用于进取、用于创新的素质

（4）突破心理舒适区

（5）责任心和集体荣誉感

二 、项目指导

1. 检查训练场地并准备器材

2．培训师指导

3．把学员带至断桥场地，面向断桥站成横排

4．任务布置：

接下来我们要做的一个项目叫做断桥，这是一个个人心理挑战的项目，家庭日活动策划，我们队的每一位队员都要穿戴好安全保护的装备后，从铁柱爬上断桥，站在板的一端奋力跳向另一端，跳过之后再调回来，就完成了这个任务。

5．要求：

当大家在跳的时候，要注意两点，一，不要助跑；二，不要立定跳远，标准的姿势是单腿跳起，跃向前方。（给大家做示范动作）

6．重复：

请大家在原地上按照我这个姿势来回跳几次，习惯一下这个动作。

在学员跳跃时，仔细观察大家的跳跃能力，每个人能跳多远？

要做到心中有数，同时要特别关注三种人：年纪偏大、体重偏胖、中年女士，查看他们的跳跃能力。（这三种人丛外表很难判断他们的跳跃能力）告诉大家，断桥的距离是可以调整的，最近的是1.1米，最远的距离是2米。

我们这个项目不是考察大家的跳远能力，关键在于挑战大家的心理，因此给大家的距离都是在大家能力之内的，只要跳起来，都可以跳过去的，但要迈一步迈过去是不可能的，大家必须要跳起来才能过去。

7．器械介绍和使用讲解：

做这个项目时，我们会用到一些专用的器械，请大家来认真听我的讲解，一是安全带，安全带有很多种，今天我们用的是半身式安全带。

这种安全带分两种，一种是闭合式的，另一种是开放式的，我们今天用的是开放式的，这种安全带必须要打反扣。（自己一边穿上安全带，一边给大家做正确穿戴的示范）

第二个是头盔，大家在上去前还要戴上头盔，有商标的位置朝前，一般的头盔都可以调整头围的大小。（示范头盔的正确戴法）

第三个是上升器，这是一个专用器械，它的作用是整个攀爬的过程中保护我们的安全，它的工作原理是，当它挂在绳子上的时候只能单向向上运动，一单我们在攀爬的过程中手没抓住，或是脚踩滑了，我们会被上升器吊住，不会掉下来，因此，在整个攀爬的过程中都是安全的。

使用时注意，向上爬时，只需要推着它或提着它，当我们下来的时候，就必须打开这个开关，（指向开关的位置，向所有的人展示）只要打开这个开关，上升器就可以向下运动了，但是请大家在向下方上升期的时候要注意两点：

一、不要放得低于自己的腰部，否则，也会有危险。

二、需要注意的是，不要向下猛甩上升器，否则会把保险打开，上升器就会从绳子上脱落，就起不到保护的作用了。

8．队长的任务：

有三个，一是带领所有的队员给即将上去的队员鼓劲加油（充电），方式是：所有人都用一只手触到即将上去队员的身体，然后你带领（发口令一二）大家整齐地喊两遍他的名字，接着喊一遍队训，再大喊“YES”，这时他就充满力量了，什么都敢干了。

9．询问：

再次询问全体队员的身体状况，特别是有心、脑血管疾病和腿步的疾病的队员。如果有，告诉大家，这是公司的规定，有这样的疾病的队员不允许做这个项目。

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嗨，你好，我是王忠梁！

项目名称：盗梦空间/画中画

项目类型：团队沟通与合作

关键词：沟通目标、表达与倾听、领导力、执行力、想象力

学员人数：10-30人

培训时间：50-80分钟（操作：30分钟，分享总计：20-50分钟）

培训场地： 户外或室内，地面平坦，面积大于6m*6m。

培训器材： 任务卡一套（30张），培训师逻辑答案卡：1张，每人一把椅子或坐垫。

项目目标：在规定的时间内（一般为30-40分钟），将我（教练）发给你们的卡片按照正确的逻辑顺序排列好交到我的手中，顺序完全正确则任务完成！

操作流程：

1、教练根据团队人数情况随机给每人发1到3张卡片，自己的卡片要严格保密，只允许自己看到；

2、禁止使用手机等通信工具；

3、项目体验过程中，任何人不得独自离开自己的位置随意走动；如需上交卡片，举手示意，并大声说：“报告教练，我要上交卡片”，教练会走过去拿，一旦上交卡片之后就不能再拿回了。

4、上交卡片后，依然坐在原地不动，直到最后一位队员把手中的最后一张卡片交到培训师的手中后，方可活动，中途如有人有特殊情况需举手向教练请示，教练同意后方可离席（要上厕所，紧急电话等）；

（如果本项目要求学员把卡片自动按照逻辑顺序摆放的话，可以把本条规则修改为：同一时间只允许一个人离开椅子，等待上一个人回到座位后，下一个人方可离开座位行动）

5、卡片在交付过程中，必须是反面朝上；

（可选规则：上交过程必须在2分钟之内完成，否则视为本次挑战失败）

附加奖惩措施（可选，可自行制定）：

你们有1-3万元的挑战奖励，违反上述任何规则一次扣除1000元；每使用一次上交机会消耗1000元；

若没有任何违规行为并一次性完成任务，则本次挑战的1000元成本也不消耗，即获得全部3万元奖金！

操作经验：具体操作的奖金鼓励可根据团队实际情况现场把控；根据人数控制，也可以选择其中具有连续逻辑的图片进行操作，不一定全套卡片都使用。

项目把控：

1、若有学员认识这套图片，可示意其潜伏，保护其他人的体验感；

2、严格控制一切企图给他人展示图片的行为，尤其是项目初期，扣分一定要坚决；

3、注意控制学员争吵，避免引发真正的冲突。

教练记录：

1、记录关键行为的时间点及每次扣分的原因；

2、事先设计好回顾思路，选择合适的回顾方法，以切合客户的需求；

3、以现场实际发生的状态为出发点来引导学员，增强体验感和回顾可信度。

培训分享要点：

建立沟通目标，统一沟通语言与次序，形成良好的沟通氛围，锻炼良好的表达能力、倾听能力；沟通三要素：沟通目标，沟通对象，沟通方式有效沟通两大核心：澄清，确认团队目标与个人目标关系的清晰认知，有序而高效的执行；领导的艺术（组织者可以强硬，但不可强势）。特殊环境下的未知任务，需要有打破固有思维的勇气，找到当下更适合的方法。

注意事项：教练可重复一遍规则，避免学员无意中违规，影响项

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