自制果蔬脆片的简单方法你学到了吗

自制果蔬脆片的简单方法你学到了吗
现在大家都喜欢吃的一类膨化食品，就是薯片，尤其是小朋友对其简直爱不释手，作为零食，薄薄的一层、香脆可口，但是它作为垃圾食品的它，如果吃多了，不仅会使人们体内脂肪含量大大增加、体重增加，而且对于***健康十分不利的。如果可以自己在家动手做一些果蔬脆片，想吃薯片的时候用它们来代替，既满足了想吃零食的心思，又不伤害大身体健康。下面，小编就教大家如何在家自制健康又美味的果蔬脆片。果蔬脆
这一个是苹果脆片，首先将苹果洗净、削皮、把里核去掉，切成月0.2厘米厚的小片，把切好的放入水中浸泡，往水中挤几滴柠檬汁防止苹果片氧化。
二十分钟后，将苹果片捞出摆在铺了锡纸的烤盘上，尽量使片与片之间的距离大一些，然后把烤盘放入烤箱中，一百摄氏度下烤制一个半小时即可拿出。香香脆脆的苹果干就做好了，不用加任何添加剂，爽口又天然健康。