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瑜伽若有了气味，你希望它会是什么味道呢？是午后的柠檬草那浓郁的柠檬香气，还是玫瑰花瓣散发的浪漫？是阳光那样纯净的味道，还是蜂蜜的花香甜润？当你置身在瑜伽的世界，脑海中是否幻想着自己身处北纬43度普罗旺斯那片美丽的薰衣草花海，又或是沿岸生长橄榄树的地中海？或许，你需要的就是在瑜伽前点燃的那一盏熏香炉，就能唤醒你记忆中的美好与宁静。

与其注重体式的***终的样子，自己做的好不好、到不到位，不如关注你是怎么进入体式的、怎么出来体式的、体式之间是怎么连接的，这才是***重要的。能把体式间的连接做到位，说明你的心不急不躁，在做好每一步。万事开头难，特别是冥想。一开始你会有很多的杂念，想东想西，沈阳瑜伽培训哪里好，这是正常的。要想把冥想做成习惯，沈阳瑜伽培训，变成自然，是需要练习的，就像瑜伽体式一样。

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