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葡萄籽油的概况
1.葡萄料汕的来源
近几年,葡萄籽油逐步占领中***用油市场,倍受广大消费者的青睐,它精选我国胶东半岛、新疆等地天然无污染的葡萄籽并从中分离精制而成的一种天然植物油:是日前发现的亚油酸含量较高的植物油之--。您和您的家人是否已经与葡萄籽油有了亲密接触?我们将带您走近这个新兴的产品,让您更深刻地认识它,了解它,使用它。
2.葡萄籽汕加工工艺
葡萄籽一筛选.,破碎一软化一炒坯,浸出→毛油脱胶gt;脱酸.水洗-脱水→脱色.脱蜡脱臭→精油
3.葡萄籽汕的成分
葡萄籽油属f含有不饱和脂肪酸的半干性油脂,其不饱和脂肪酸占总脂肪酸含量的90%,不饱和脂肪酸的75%以上为亚油酸,具有降低i清胆固醇的作用,是日前发现的亚汕酸含量较高的植物油之--:还含有目前自然界中发现的清除自由基能力较强的物质----原花青素(OPC),其预防氧化活性是***C的20倍、***E的50倍,能预防******等多种***的发生,葡萄籽油食用方法,同时能护理皮肤,葡萄籽油价格,预防哀老:另外还含有亚麻酸、***A、E、K、P和矿物质。
亚麻籽油热榨法工艺特点
热榨法
热榨油的制取工艺
亚麻籽的采收、筛选→亚麻籽→清理杂质→脱壳→破碎→炒制→压榨亚麻籽毛油→粗过滤→ 精过滤→脱胶→水洗→脱水→脱色→脱臭→热榨亚麻籽油
热榨法工艺特点
1、可以提高出油率,提高油的口感,香味比较浓郁。
2、容易造成高温氧化聚合、分解产生过氧化物和某些***物质,葡萄籽油,***油中的营养成分。
3、高温引起蛋白质变性,大大降低了亚麻籽油中的多不饱和脂肪酸的含量,甚至产生反式脂肪酸。
4、杂质较多,如亚麻籽种皮屑、磷脂、游离脂肪酸等,影响油的外观色泽以及油的内在品质。
优点:亚麻籽油口感浓郁香醇,出油率较高。
缺点:高温炒制种子会降低油脂中的有效成分含量,导致蛋白质变性。
核桃油的吃法
一、建议每天烹调核桃油食用量为25-30克。不同烹调油的脂肪酸构成有所差异,搭配食用才有利健康。为促进膳食脂肪酸的均衡,有条件的话,每天可以食用10克左右的核桃油。
核桃油可以有很多吃法,可以直接用馒头或面包蘸着吃;用来做凉拌菜也不错,还可以加点在做好的汤、面、馅、炒菜中。
若用来炒菜,尽量跟其他植物油搭配使用,但要注意油温不宜过高(不可冒烟),因为核桃油相比其他常见油脂含有更多的α-亚麻酸(18碳三烯酸),要比亚油酸(18碳二烯酸)活泼,油温过高难免造成多不饱和脂肪酸的氧化,降低核桃油的营养价值,甚至产生脂质氧化产物,危害健康。
二、具体吃法
1、烹 饪:可以1:4方式与其它调和油混合烹调,葡萄籽油报价,不要用大火!温度控制在160 度以下,即油八成热即可;
2、拌菜品:如黄瓜、菠萝等,直接在菜肴中搅拌即可;
3、加入冲饮品中:如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用;
4、添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中;
5、蘸食,作为用餐时的辅料,你也会体验到一种意想不到的美味。
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