珠海儿童减肥夏令营_封闭式减肥营_成人减肥营【减肥达人】
珠海儿童减肥夏令营_封闭式减肥营_成人减肥营减肥食谱:
材料：干蟹肉45克，净冬瓜200克，精盐、白糖、黄糖、姜、葱、湿芡粉各适量。
做法：①将蟹肉放入碗内，加少许汤，放上葱、姜片，上蒸笼蒸20分钟;
②冬瓜切3分厚的片，用沸水烫一下，捞出备用;③起油锅，煸出香味后，加入蒸
好的蟹肉，倒上蒸蟹时碗里的汤，加精盐、白糖、黄酒调好味;冬瓜入锅，煮4~5
分钟，勾芡即可。
瘦身功效：冬瓜热量低，能去除脂肪和水分，是最佳的消脂瓜类。与蟹肉同用
瘦身功效：冬瓜热量低，能去除脂肪和水分，是最佳的消脂瓜类。与蟹肉同用
，具有减肥健美之效，适于肾脏病、心脏病、糖尿病和肥胖症等患者食用。深圳
阳光兴亚文化传播有限责任公司06年7月成立至今，减肥达人经过了五年的发展，
从根本上奠定了减肥达人训练营作为全国最大的运动减肥中心的地位。成为集运
动、营养、心理及生活全方位管理封闭式减肥训练营。减肥达人训练营已经成为
运动减肥中心行业领跑者和开拓者。