红薯粉条的好处：
1.富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸、钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;
2.这种粉条味道很好。它能吸收各种美味汤料的味道。真正的绿色粉丝具有红薯的大部分***功能。
3.红薯粉条是天然食品，红薯粉含热量低，而且比较有饱感，无论是做主食还是副食，都是一种好的食品。其中甘薯淀粉纤维能促进肠道蠕动，促进排泄。同时，由于纤维结构不被肠道吸收，它有特殊的功能，防止糖变成脂肪。所以甘薯粉条是***均衡的营养食品。
五谷杂粮的正确吃法。
五谷杂粮的正确吃法
①新鲜为佳
讲究：新鲜为佳。放置太久的五谷杂粮容易发生霉变，从而产生威胁性极大的有危害的物质。因此，烹煮谷物一定要注意新鲜问题。
②提前浸泡
泡，五谷杂粮 品牌，泡，泡。在吃五谷杂粮之前，五谷杂粮生产厂家，请重复三遍这句“三字经”。
提前浸泡谷物有诸多好处，包括去污；减少熬煮的时间；改善口感；帮助消化；以及活化其中的营养素。杂粮种类不同，浸泡的时间也不一样，但原则上是3个小时或以上较好。
③简单熬煮
每种杂粮都有自己独特的香味，烹调时无需加太多糖、油等调料，蒸煮等简单烹调反而***健康。
吃杂粮时尽量遵守“三少原则”：少油，少糖，少盐。
④变样烹调
除了煮粥，五谷杂粮还有很多种吃法。例如黄米面馒头可以做主食；玉米黄豆汁、红薯大米浆可以做五谷汁；小米糕、小米锅巴、小米米花糖可以做糕点......
变样烹调可以改善杂粮的营养的配比结构，同时也能增加自己的食用兴趣。总是吃相似的食物，可是会腻的。
⑤与细粮搭配
粗粮和细粮搭配营养物质更高。例如小米和大米做成二米饭；红豆与大米熬红豆粥；燕麦与白面做成杂粮饼等。
小编还要提醒的是：红豆、绿豆等粗粮用高压锅烹调更有利于保护预防氧化的成分。
⑥不同的杂粮吃法不同
不同杂粮含有的各种成分不同，吃法也多种多样。糙米适合煮粥，这更容易消化和吸收营养；而高梁适合做点心，营养更为丰富；薏米更适合煲汤；荞麦却是适合做面条......
如今，越来越多家庭，早上煮一碗杂粮粥，五谷杂粮 ***，再配一块面包，就是营养且饱腹的一餐。中午和晚上，将红薯、芋头、南瓜等杂粮与白米混合一起做成饭或粥，也不失为健康又美味的选择。五谷杂粮做成的食品越来越获得现代人的青睐。
宫面是以当地优质高筋小麦精粉、精油、精盐、鸡蛋为主要原料，五谷杂粮，精心手工制作而成，直径仅为0.7MM，皆为空心。它的制作要经过20余道工序，工作流程24-28个小时，其生产要经过和面、捍面、开条、盘大条、盘二条、上轴、分面、出面、摘面、切面、封面等十几道工艺之后才能成为餐桌上的美食。宫面以“面细能穿针，空心有韧性”的独特工艺名扬四方
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