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团体活动室

团体活动室是心理咨询室一个不可或缺的功能区。此功能室主要是用于来访者（一般是多数人）共同进行活动、游戏或者观看心理电影等。因此，这个因素决定了这个功能室的面积要相对大一些，其墙壁等处理较为简单，要给来访者提供一个宽松、明亮的环境。为了让团体活动能够有效地进行，灵之心心理产品一般建议此功能室除了配备***的团体活动器材外，还可以配置多媒体、写字椅等设备。团体活动室进行的游戏，都较为简单，中小学心理咨询室设备，这些活动适合在室内进行。

为了更好地进行游戏，配备的指导教材会从“游戏目的”、“游戏导入”、“人员与场地”、“游戏***”、“规则与程序”、“解说要点”、“补充说明”和“案例解析”八个层面对每一个游戏进行解析。这些看似简单的***和游戏，会让游戏参与者在不知不觉中增进了解、学会理解和宽容，中小学心理咨询室设备出售，可以培养他们团体合作的集体精神，对于一些有交往障碍的来访者，这个功能室的作用是不言而喻的。

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内容介绍：

本系统主要提供了压力评估和调节训练两部分内容。

压力评估：通过触摸屏触摸测试“压力评估”个体，从生理、情绪、行为和认知四个方面全l面评估个体的压力反应，中小学心理咨询室设备价格，可全l面评估不同年龄、使用者的压力反应，有助于个体了解自身压力状况，及时进行调节，在一定程度上预防过高的心理压力对身心健康造成的消极影响。

评估过程中，训练者要仔细阅读指导语，并依次回答每个问题。

完成压力评估，生成压力评估报告，训练者能够准确了解自己当前的压力指数，并可获得压力管理指导建议。

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压力与情绪管理系统功能介绍

1.功能压力评估与训练相结合：通过压力评估，生成压力评估报告，训练者能够准确了解自己当前的压力指数，并可获得压力管理指导建议。

2.提供多种放松训练方法： 放松是与紧张对立的一种***状态。压力大，过于紧张使人难以表现出***l佳工作和学习水平；长期绷紧***的人容易焦l虑，出现失l眠、头l痛、注意力和记l忆l力减退等现象。进行有效的放松，能防止或缓解上述症状的发生。但是如果不经过有效的训练，个体在处于紧张状态时很难将自己调整到放松状态。a-2-1.图文并茂地讲授多种实用有效的放松方法，使用这些放松技巧可以有效缓解压力的影响、放松心情。长期坚持练习，熟练掌握这些放松技巧，中小学心理咨询室设备多少钱，将有助于提高训练者对压力的自我调节能力。a-2-2.音乐调适：轻松、欢快的音乐使大脑及整个***功能得到改善；节奏明快的音乐能使人精神焕发，消除疲劳；旋律优美的音乐能安定情绪，增加注意力。

临床实践：放松训练通过主观想象、控制呼吸和调节肌肉紧张感等手段，能降低焦l虑，让人精神安定，保持良好的身心状态。

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