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心理咨询室

心理测量室主要是进行个体心理测试用，大批量团体测试可以通过多媒体电脑室进行。测评档案室面积不需要太大，但要保证安静***，避免测评过程受到干扰，影响结果准确度。

团体咨询室团体心理咨询是团体情境下进行的一种心理咨询形式。团体咨询室作为开展团体心理咨询、集体活动、心理健康课、拓展训练的场所，面积大约50-60 平方米，配用可以挪动的桌椅， 铺上地板，配有空调和多媒体影像设备，心理设备厂家，并配备有团体心理辅导活动器材。

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自主调节

自主调节：提供了多种类型画面精美、背景丰富的调节训练，湖南心理设备，高度可视化的结果反馈可以帮助训练者在压力情境中更好地控制情绪，长期练习，更可以达到提高压力调节能力的效果。

1、轻松休闲：提供了“神秘花园”和“菩提树”这两款画面优美的调节训练，心理设备价格，灵活的动态反馈可以帮助你更好地了解并学习调节自己的情绪，缓解压力。

2、缓解紧张：提供了“豆宝宝”“采珍珠”这两款有一定难度的调节训练，训练者可以通过完成任务来转移注意力，缓解压力引起的紧张等情绪。

3、自我激励：提供了“神射手”“高空挑战”这两款情境富于竞争性的调节训练，反复进行训练，可以使训练者在面对压力时更好地控制自己的情绪，增强训练者应对压力的信心。

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内容介绍：

本系统主要提供了压力评估和调节训练两部分内容。

压力评估：通过触摸屏触摸测试“压力评估”个体，从生理、情绪、行为和认知四个方面全l面评估个体的压力反应，可全l面评估不同年龄、使用者的压力反应，有助于个体了解自身压力状况，及时进行调节，在一定程度上预防过高的心理压力对身心健康造成的消极影响。

评估过程中，训练者要仔细阅读指导语，并依次回答每个问题。

完成压力评估，生成压力评估报告，训练者能够准确了解自己当前的压力指数，并可获得压力管理指导建议。

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