









心理沙盘游戏如何探索心理世界
沙盘游戏可用于儿童、***;可以个体单独进行,也可以由家庭或其他形式的团体一起完成;来访者可以自由地完成沙盘,也可以根据一定的主题做主题沙盘。各种方式有其特别的程序,但是都遵循容纳、保护和自由的无意识工作方式,其根本目的和治l愈原理都是要通过沙盘游戏的过程来接触无意识,进而达到心灵发展和转化的目的。
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心理沙盘配置介绍
颜色、形状类:
不同的颜色能使人产生不同的联想,具有不同的象征意义。如红色与血液、兴奋与冲动,蓝色与天空和海洋、平静与深远等。不同的形状同样也能引发不同的联想,如球体、三角、菱形等。
包括:颜色几何图形类。
意象类:
各种原型意象类的沙具。
包括:阴影意象类;怪异意象类、魔幻意象类
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***心理沙盘的作用
考试焦l虑等不良情绪的调节
心理学的常识告诉我们,智能沙盘案例, 适度的焦l虑有利于学习动机和意志行为的持续。但过度焦l虑就会干扰听课, 影响复习进度, 尤其会妨碍考试时的良好发挥。传统的调节考试焦l虑方法的主要目的在于重构学生对考试、学习的认知方式, 使其紧张的情绪得以放松,株洲沙盘案例, 或习得更适合于个体的学习方法、技能。心理沙盘在调节焦l虑情绪的过程中通过对沙子、玩具的应用,心理辅导沙盘案例, 使个体身心得到放松, 不良情绪得到宣泄。
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