***学中国舞-中国舞-【孙盈舞蹈】

孙盈舞蹈艺术培训中心长期开设「少儿舞蹈」「民族舞」「中国舞」「少儿街舞」「启蒙舞」等课程。中国舞

龙腾校区：金华市双龙南街1258号龙腾铭德广场3楼

江北校区：金华市婺江西路28号时代商务中心3楼

万达校区：金华市万达金街115号

浦江校区：浦江县环城南路191号

孙盈舞蹈为您分享：

把上训练需要注意那些?

把上进行对身体柔韧、力量、重l心、美感的训练，中国舞，主要以腰和腿的基本功训练为主

腿的训练包括胯的开度、腿的力量、膝的直立、脚踝关节的柔韧灵活和脚背的勾绷。

在训练中，可以围绕芭蕾基本元素“开、绷、直”来完成少儿舞蹈形体训练注意事项少儿舞蹈。中国舞

把下训练需要注意什么?

把下训练，是在完全脱把、没有把杆束缚的情况下身体做到稳定性、协调性和灵活性。人的形象美需要外在和内在的统一美。

形体训练，不仅利用了芭蕾、舞蹈、体操的动作训练了***的优雅姿态，而且也传播了它们高雅的艺术精髓，中国舞培训班，统一了人的精神美和形体美，提高了孩子的内涵修养和高雅的气质、风度。

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浦江校区：浦江县环城南路191号

孙盈舞蹈为您分享：舞蹈大师不同于舞蹈演员、舞蹈家，***学中国舞，是具有创新性和进步性的舞蹈者。到了这一级别，她所展现的舞蹈跟别人全然不同，具有创新出一个全新舞蹈的能力，并将原有的舞蹈发扬光大，提高到一个前无l古人的地步，这就是舞蹈大师。长时间的舞蹈学习生涯，带给她的是坚忍不拔的毅力、持之以恒的决心以及满满对舞蹈领域的热爱。因为喜欢，才愿意花时间在这个方面、才愿意投入满满的热情，少儿中国舞培训，去迎接舞蹈带来的生活上的美好。中国舞

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万达校区：金华市万达金街115号

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孙盈舞蹈为您分享：儿童体适能到底是什么？

儿童体适能就是宝贝身体适应环境的能力，也是进行一切运动的基础。

儿童体适能训练，就是抓住孩子成长过程中的13个窗口期，让宝贝们在不同的生长阶段，有序地接受刺激培养。中国舞

通过规律系统的运动训练，使孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力得到***l大程度的发展，同时提高孩子们的适应能力！

儿童体适能给孩子带来什么？

孩子的第l一次跑步、跳跃、投掷、攀爬、躲闪、平衡等，都是他用自己的身体认知这个世界的第l一步。

每一块骨骼、每一块肌肉、呼吸的深浅、爆发力、肌肉耐力、速度、平衡协调等等，都需要在孩童期有规律有系统地去训练，才能更大程度的帮助孩子提升认知世界的能力。

在技能体能化的今天，科学全l面均衡的儿童体适能课程是孩子***适合的运动项目！