心脏的******知识
心脏的健康状态可以从两个方面反应，一是舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况。***认为舌为“心之苗”。《黄帝内经》中记载“心气通于舌，心和则舌知五味”。
特别是在舌诊中，虽然舌诊很复杂，但舌尖直接反应心脏的盛衰和健康。
二是面部的光泽更反映出心气的盛衰和是否气血不足
脾藏的******知识 口唇的变化反应了脾藏的健康状况。因脾胃是“后天之本”、“气血化生之源”，******美容培训，所以口唇主要反映气血的盛衰。若脾气健运，气血充足，则唇红润泽；脾失健运，气血亏虚，则唇色淡白或萎黄无光；口淡无味，多为脾气亏虚；口唇黏腻或发甜，多为脾胃湿热；口中泛酸，说明干脾不和；唇肿或口角溃烂而痛，多为脾热或脾火。
肝为将军***怕堵
***把肝形容成将军，因为肝的工作就是代谢排度，相当于保护***健康的大将军。肝负责分解体内的度素和代谢废物，将其运输到肠道，******美容***培训，通过大小便排出体外。所以肝***适合在通达、顺畅的体内环境中工作，只有这样，身体才能感到轻松、舒服。请注意，下列行为等于在给肝添堵：
1、 喝酒太多：酒精靠肝来代谢，喝太多的酒，会增加肝藏代谢的负担，官渡区******美容，长期以往会造成肝损伤，甚至是病变成“酒精肝”。
2、 生气抑郁：心情不好、生气抑郁，胸口像堵了一口气出不来……等坏情绪，会让肝藏会展不开，在***上叫肝气郁结，容易引起高雪压、头疼。
3、过度用眼：肝主目，用眼过度，比如长期看手机、用电脑，会使肝藏过度疲劳、供血不足。
护干之道：喝酒喝好不喝醉，生气不过3分钟，多眨眼，看窗外。
脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康
***学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，并且，脚上布满了全身各器观的反射区。
但由于脚底部离心脏甚远，抵抗力低下，******美容学校，是***的先天薄弱环节，客观上为寒湿邪气的侵袭提供了有利条件，所以说，脚部的***比其他部位显得尤为重要。
做法：日常安摩脚底，揉搓涌泉穴，左右来回各100次。
能促进血液循环，有助于滋肾清热，引火下行，能有效消除疲劳、改善个人睡眠。尤其在温浴后搓涌泉穴，可去病延年。
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