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偷偷放进去 如果你不喜欢一种蔬菜的味道,可以把其加入到汤中。你可以把胡萝卜碎末或南瓜进入到松饼或面包中。下次做肉馅包的时候,和往常一样放入面包屑和鸡蛋后,再放入一些碎的蔬菜进去,蔬菜配送,如洋葱、南瓜、蘑菇甚至绿豆。 纵容你的甜食喜好 所有的**天生喜欢吃甜食,讨厌苦的食物,这是因为很多**的植物都是苦涩的,因为我们知道甜的蔬菜时有利于我们的,如红薯、豌豆和胡萝卜还有很大的营养价值。
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