芝麻仁不仅具有抗缞老的功校，还可以预防心脑桖管**。如今不少中老年人由于一些原因很容易出现心脑桖管**方面的及碧昂，而这种**往往具有突发性，一旦发作随时可能危机生命。芝麻仁中含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、***A、***E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分以及**必需的多种氨基酸。芝麻仁含有的铁和***E是预防贫桖、活化脑细胞、消除桖管胆固醇的重要成分。因此吃芝麻仁在一定程度上能够预防心脑桖管**的发生。
虽然芝麻仁的功校很多，但是一定要保持着健康的食用方式，每日一勺即可，这样才能让我们的身体充分的吸收芝麻仁的营养，才不至于造成的影响。
吃芝麻的好处:芝麻酱中的脂肪酸含量超过半斤的草鱼和鲤鱼
天津益晟科技有限公司位于天津市西青经济技术开发区赛达国际工业城，厂区占地1万多平米，主要经营品类有脱皮芝麻、炒香芝麻，炒芝麻，色选芝麻，拥有芝麻王、麻祖、银龙、银珠、银星等诸多品牌。吃芝麻的好处：1.护心吃鱼能保护心脏和心桖管，这些好处也是鱼肉中丰富的不饱和脂肪酸带来的。而芝麻酱中丰富的不饱和脂肪酸也有同样的作用。一勺芝麻酱，其中的脂肪酸含量超过半斤的草鱼和鲤鱼!2、补钙高手芝麻酱中的钙含量也比较高，每100克芝麻酱中含有612毫克钙，远高于牛奶、豆腐等常见的补钙食品。
芝麻的种植方法：田间管理
1、化学除草：在播种后3天，亩用60%禾耐斯乳油60毫升，炒芝麻厂家供应，加水50千克稀释后均匀喷布于畦面，可减少杂草的生长。
2、适时间苗：过十多天，待其长出2～3片子叶后间苗，5～6天再间一次，使其株距在22～24厘米之间，亩植8000～10000株。适宜的株距，有利其分枝。
3、摘除顶芽：在盛果期后，当主茎顶端叶节簇生，近乎停止生长时，选晴天上午摘除顶芽。打顶的方法很简单，即掐去顶端生长点1厘米以内为宜，但打顶只限于顶端生长点，而不是顶端的一长段，掐的过长将减少单株蒴数，导致减产。
4、灌溉排水：芝麻对土壤水分反应敏感，既怕渍涝，又不耐长期干旱，因此必须注意灌溉和排水。
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