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西安新鲜蔬菜配送

有机蔬菜是一种很有营养的食物，在暴雨过后有机蔬菜受损怎么办是很多人的问题。下面就具体介绍一下：

　　1.清理沟畦排除积水：菜地受淹后，**物质增多，蔬菜配送，根系活力**。洪水退后，要迅速开沟，降低地下水位，排除**物质，促进根系生长。及时对畦面进行松土，加速土壤氧化，促进蔬菜**生长。

　　2.遮阴防晒预防萎蔫：对一些受淹较重但根系仍有吸收能力的茄子、椒类、冬瓜等蔬菜可通过剪除地上部过密的枝叶或用遮阳网短期进行遮阴，防止涝后突晴暴晒，减少蒸腾，预防萎蔫。

鲜蔬菜配送

蔬菜腐皮卷原料：豆腐皮三张、大白菜300克、香干80克、水发香菇50克。调料：盐、清油、味精各少许。

初加工：将大白菜洗净后在沸水锅中烫一下，控干水分后切碎;豆腐皮切去边角后再每张切成四等分;水发香菇和香干也在沸水锅煮一下捞出，然后切成丝。烹调法：将大白菜、香菇和香干放入大碗内，放一点盐、加一点清油和味精拌匀作馅料。然后将豆腐皮摊开，每张豆腐皮分别放入适量的蔬菜馅料(豆腐皮的边也放进去)，然后逐条卷起来放入盘中，上笼用旺火蒸约5分种取出可食。

营养特点：此菜中的豆腐皮和香干都属于高蛋白低脂肪的食物，大白菜和香菇富含***和矿物质，而且又用低脂烹调法，所以较适宜健康**者食用。

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南瓜籽

　　南瓜籽中含锌和一种特殊的固醇类物质，陕西蔬菜配送价格，这两种营养素可以减少的风险。另外，南瓜籽中含有亚油酸和植物性蛋白，对**有一定**。南瓜籽可以烘烤，陕西蔬菜配送厂家，也可以炒着吃。

　　冬瓜籽

　　冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，陕西蔬菜配送哪家好，能有效地减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治有一定效果。烹饪冬瓜时，建议别挖掉籽。另外，冬瓜还可以连皮带籽打成汁喝掉。