校园饮水存在不少问题
目前学生中存在的不良饮水习惯，不注意喝水，每日饮水量不足，如今人们对饮水的认识程度远赶不上“吃”，认为吃要讲营养，而饮水只可用来解渴，不渴就不用喝水。中小学生在学校的大部分时间是在课堂上度过，学校饮水设施不完善，不是想喝水就立即能喝到，时间长了，喝水欲望就减弱了。另外不少学生也没有主动饮水的习惯。
***内细胞不断进行代谢，排除废物，散发热量，都会损失水分，保持体内环境的恒定，因此保持***每日水分摄人与排出平衡十分必要。
学生每日摄入的水主要来源有三个途径：饮水；食物中所含水；固形有机营养物质在体内生物氧化过程中产生的代谢水。
其中代谢水来源很少，只占总摄入量的8％左右。60％是靠饮水来补充，饮水对保持每日机体内水的动态平衡，尤其是保持血管中血浆稳定，即血液循环稳定起很大作用。
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