养成随时主动喝水的习惯。误将饮料水等同饮用水
饮料水与饮用水有联系，但也有区别。饮料水多偏于商品经济效益，多在商场,销售网点销售，不是每天的必需品，学生买来主要满足解渴，而饮用水则是日常必需品。像目前可乐系列,加果汁系列,小瓶装饮料等都是饮料用水。从营养学角度而言，在选用饮料时，家长及学生应多选用开胃,助消化,能引起食欲,没有***作用的饮料。
现在许多家长普遍反映孩子就是不爱喝水，而喜欢喝带气,带甜味,带酸味的饮料。应当强调喝饮料不能代替饮水，这些带甜,酸味道的饮料不但容易造成学生厌食与厌水，长期下去还会造成学生的营养缺乏症，造成学生酸性体质。
作为饮用水除了讲安全卫生外，更重要的是要讲水的营养与健康，要符合学生***生理需要水，对学生不会产生***生理效应的水。
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