广州力动健康科技有限公司简称“力动康体”，主要服务：家庭、单位、***健身房等各项健身、健康解决方案、各类运动场馆建设。提供***策划、***导购、身体成分分析等一体化服务。综合经营了多达40多个知名品牌，产品线达2000多种，涵盖了：有氧健身器材、力量训练器材、按揉器材、体测设备、体育用品、康体设施等丰富的家用、商用健身器材、深圳健身器材批发市场、家庭***房等健康、健身类产品；在这里，顾客可以体验到基于心肺功能锻炼、强健体魄的健身产品；
广州力动康体----成都十大健身器材品牌供应
腿外展/腿内收器械；锻练肌群：臀中肌、臀小肌、大腿内侧；动作要领：1.调整插销位置，让双腿的开合幅度尽可能大；2.用膝盖向内或者向外发力，而不是用脚来发力；3.双腿缓慢还原，不能直接放松；在徒手训练和杠铃哑铃的训练中，很难专门练到大腿内侧和臀部外侧的肌肉，但这两个区域又是女生必练的部位。所以需要用到腿内收amp;腿外展器械，它的固定轨道能帮助你更好地找到这两个区域的发力感觉。ps：健身房里这两个器械通常也是一体的，通过转动挡板的位置就可以改变它的功能。
V型把手，架：这个装置，可以很好的训练到背肌的中部，或者说背肌厚度。动作类似于“杠铃划船”，但比杠铃划船更舒适，易掌握。背部肌肉本就不太好练，引体向上、高位下拉虽好，但还是偏重于背肌宽度的训练，而这个，是为数不多的能有效训练背部肌肉厚度的动作之一，不管是家用，还是健身房里。那个V型把手，严格来说叫T型把手，或者说是T型把手的一个变种。我选择它是因为它的形状，更有利于加大动作行程幅度，有利于背部肌肉的顶峰收缩。那个架好像也叫炮筒架，在CrossFit的玩法中比较常见，类似一个“关节”，确保奥杆一端能够固定在一个位置而又能自由活动。
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很多人都觉得自己的腿部曲线不怎么好看，深圳健身器材批发市场找哪家，也会很烦恼腿部的赘肉问题，不管怎么穿衣服，有一双小象腿特别影响效果。所以，越来越多的人渴望通过健身来改变自身腿部线条，让身材看上去更加匀称好看。既然去了健身房，里面就充斥了五花八门的健身器材，想要对腿部进行锻炼的朋友们，一时半刻难以下手。那么，今天就向大家推荐几个适合锻炼腿部的健身器材。腿部伸展器毫无疑问是针对腿部运动所设置的器械，在使用的过程中，一定要注意选择和自身承重力相匹配的训练重量，不要一开始就挑战大重量，毕竟我们借助器械只是想要更快更好地达到训练目标，如果造成运动损伤的话，就得不偿失了。所以，一定要量力而行才好。
弹力绳，这个东西用处很广，在肩背训练中，可以起一定的作用，但如果你附近有单杠，弹力绳的作用就没那么大了，深圳健身器材批发市场推荐，它毕竟没有引体向上这样的动作有效。引体向上架，这个东西你值得拥有，因为它对肩背训练的作用很难替代。如果家附近区域没有单杠的话，你就只好自己去买一个了。这个东西也有点占地方。拉力器，有一些小用处，我建议不要买太大力量的。
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怎样选购家庭健身房中的健身器材？我自己的配置晒下，深圳健身器材批发市场哪家好，一副哑铃，单支总重在20公斤（价格一般在200至300，以后练的好可以单买片）。用来练习胸肌和三角肌，二头，三头，等等等等，详细请自行百度哑铃用大全。然后是一副俯卧撑架，这个我要好好说下，这是我买的***超值果的一个器材，才二十五元，但是做俯卧撑的效果远远的超过了不用它的效果，特别是我用它做窄卧俯卧撑（双手间距只有十五到二十公分）对肱三头肌和三角肌的刺激效果甚至超过了我去健身房的效果。
满怀着决心来到健身房，可是面对众多的器械你是不是又迷茫了，到底该从何开始，如何使用这些器械？本文的介绍了健身房的器械及其使用方法，让各位不再止步健身小白，进阶健身达人！有氧运动器械跑步机、动感单车、椭圆机，是常见的健身房有氧运动器械，能有效的热身，达到塑身的效果。有氧运动器械跑步机、动感单车、椭圆机，是常见的健身房有氧运动器械，能有效的热身，达到塑身的效果。
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