重庆体育器材批发市场-广州力动康体

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没副合用的哑铃，好意思自称健身者？我的购买建议是：1.重量一定要可调节。不可调节的那是商用的，长长一排哑铃架摆上各种型号重量的哑铃，方便是方便，重庆体育器材批发市场批发价，家里谁能用得起？2.铃片要包胶的。家里地面一般都是瓷砖或地板，而非健身房那种静音地胶。那种电镀无包胶的哑铃，看起来bulingbuling银光闪闪，其实很难用，叮叮铛铛的，不说，自己都能烦死。3.一定要买一对，而且要尽可能重一些。要留出一定重量的富余量，起码要能满足有大重量需求的动作的需要，比如哑铃卧推。而且随着时间推移，你的力量会增强的。4.不建议买那种“环保材料哑铃”。主要是那种“异形”哑铃，属于非标产品，后期需要和别的器材搭配的话，重庆体育器材批发市场哪家好，很可能会不配套不兼容，比如细杆杠铃杆，

哈克深蹲架：锻练肌群：股四头肌、臀大肌和月国绳肌；动作名称：哈克深蹲；动作要领：1、：坐在器械的中心，双脚放在承重滑板上，与肩同宽。保持挺胸，下背部紧紧贴在后背支撑物上，小心地打开安全开关，解开重量。2、弯曲膝关节，降低重量，在臀部离开座垫时，停止动作。保持几秒钟，之后伸展双腿将重物推举起来，在膝关节快锁定前，停止。在顶部用力挤压大腿，之后重复。

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仰卧板一般是跟哑铃配套的，适合做一些卧推之类的长回程运动，这样刺激肌肉更好。选用仰卧板选择一些可以调节高度的那种，这样不仅可以做卧推，还能做一些卷腹、挺身之类的动作。其实家庭健身有这三样就已经满足了大部分的健身情况和健身课程。像其余的引体向上杆之类的器材不用提前准备，等到用的时候再买也不迟。好，以上就是今天的内容，记得关注订阅我哦。

细杆杠铃杆：这个只买空杆就行，不用再买铃片，直接用哑铃片即可，它们是通用的。个人***喜欢这种曲杆，比较符合***力学，抓握时对手腕比较友好。训练肱二头肌肱三头肌的利器。有时也拿来做颈前深蹲10*10计划。传统深蹲侧重髋关节发力，训练大腿后群特别是臀大肌，而颈前深蹲则侧重腿部前群，也就是股四头肌，而且需要的重量小，重要的是，相对来说，对脊椎更加安全，受险小。

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椭圆机 对膝盖的损伤较小，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部，特别受年轻女性的喜爱，同时也适合***训练，产后人群***训练。划船器 主要用来增强手臂力量和动作协调，它每个屈伸动作，划臂动作，可使大约90% 的屈伸肌肉参与运动，适合平日不大活动的人群使用，尤其适合中老年人群使用。健身车 是克服心脏功能毛病的健身器材，可分为立式和卧式健身车两种，适合长时间坐在办公室的白领，以及行动不便，体质较弱人群和***训练的使用。

错位采购，支持国产，降低成本，体验新品牌；也许大家经常会看到一些***，豪华的健身场馆采用国内品牌，或者其他非国际三大品牌的产品，这是一种错位采购的模式，重庆体育器材批发市场，也比较正常。主要原因有其三，一是降低器械的品质要求和相应的成本，以此提高服务和培训质量的投入，真正让消费者受益。二是战略倾向，可能和某品牌达成战略合作伙伴，达到双赢的效果。三是个性化选择，可能这家中国的500强企业支持国产品牌，也可能综合比较下来，其他品牌的性价比更高，更加符合他们的企业文化和要求。当然也可能他们只是想换一个全新的品牌，就好像豪门吃腻了海参鲍鱼，也来尝试一下家常便饭。不管怎样，器械只能起到添砖加瓦的作用，不要为了盲目追求品牌效益，而脱离用户的真正需求，忽视服务意识。