速食粥批发-速食粥-天津莎家邦食品公司

天津莎家邦食品生产有限公司位于天津市西青经济技术开发区腾达园兴华十支路20号C座，主营食品生产；道路货物运输；餐饮服务；食用农产品初级加工；单位后勤管理服务

照烧鸡腿饭的做法

鸡腿去骨，在皮上用牙签戳几下，放入少量盐、胡椒粉、料酒、食用油揉匀腌制10分钟照烧鸡腿饭的做法 步骤1

西蓝花和胡萝卜洗净焯水捞出

调制照烧汁：2勺蜂蜜 4勺料酒 1勺老抽 2勺酱油 2勺耗油！搅匀备用！照烧鸡腿饭的做法 步骤3

锅中放油，鸡皮朝下，放入锅中小火煎照烧鸡腿饭的做法 步骤4

翻面继续煎，煎至两面金黄照烧鸡腿饭的做法 步骤5

倒入照烧汁，盖好盖子闷五分钟入味，速食粥批发，途中记得翻面，之后收汁，收汁的时候用小勺将汁浇在鸡肉上。照烧鸡腿饭的做法 步骤6

讲鸡肉切开，摆盘即可开吃

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香菇滑??盖浇饭??的做法

胸肉洗净，用吸油纸吸干水分香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤1

从中间切开香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤2

用刀背锤，会更加入味香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤3

1??鸡??胸肉切小方块?黑胡椒粉，葱姜料酒，淀粉腌10分钟左右2??土豆??香菇胡萝卜青椒，切同样大小的块状3??青菜??整颗泡水里，上海青比较配香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤4

大蒜切片，生姜切丝，干辣椒切碎香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤5

起锅烧油，油热后下花椒大蒜生姜辣椒，小火炒出香味后，拨一边，开大火在旁边下腌制好的??胸肉，快速翻炒香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤6

下??，香菇，翻炒均匀香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤7

下??继续翻炒，调味：盐，南德，生抽，老抽，耗油，适量……香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤8

加适量热水滚一分钟香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤9

下青椒，翻炒半分钟香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤10

加适量水淀粉，快速翻炒，加适量??精，完成！香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤11

??均匀劈成两半，加少量盐，煮熟，捞出沥水香菇滑??盖浇饭??的做法 步骤12

摆盘……??

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番茄炒蛋盖浇饭的做法

准备3个鸡蛋，速食粥哪家好，2番茄酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤1

鸡蛋打散，加点盐酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤2

番茄切好备用酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤3

锅内热油，倒入蛋液，炒至变色凝固，盛起备用，鸡蛋很容易炒熟，不要炒过头了，不然鸡蛋太老不好吃酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤4

热油下番茄炒出汁酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤5

倒入鸡蛋翻炒均匀加点盐调味即可酸酸甜甜开胃饭，速食粥运输，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤6

盛一碗米饭压实酸酸甜甜开胃饭，速食粥，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤7

把米饭倒扣在盘子里酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤8

淋上番茄鸡蛋酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤9

酸酸甜甜，好好吃】