莎家邦(图)-速食早餐公司-天津速食早餐

天津莎家邦食品生产有限公司位于天津市西青经济技术开发区腾达园兴华十支路20号C座，主营食品生产；道路货物运输；餐饮服务；食用农产品初级加工；单位后勤管理服务

鸡肉盖浇饭

鸡腿上肉2块，娃娃菜一扎，生抽，砂糖，油，麻油，料酒，蚝油2-3茶匙，姜，葱 做法 1.鸡腿上肉洗干净表面划刀加入少许油、麻油、生抽、料酒、砂糖混合搅拌均匀腌过夜。 2.娃娃菜洗干净切碎、姜切碎、葱切碎。 3.鸡肉先煎封2面封住肉汁，煎至七八成熟捞起备用。 4.原盒内腌汁加入2-3茶匙蚝油、小半碗水或上汤、少许砂糖、少许生粉混合搅拌均匀备用。 5.娃娃菜加入姜片，料酒下锅炒片刻后倒入鸡块，调配好的汁料炒均匀焖3-5分钟至快收汁撒少许葱花和麻油炒均匀即可。 6.配上米饭吃比较好噢。

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麻婆豆腐盖浇饭

内酯豆腐、花椒、小红尖辣椒、蒜瓣、猪肉 做法 1、用剪子将小红尖椒剪成尖椒碎、蒜瓣切成蒜粒 2、花椒洗净备用、内酯豆腐切成豆腐块，将瘦猪肉切成猪肉末，在猪肉末里加生抽色拉油生粉，一起拌匀，备用 3、热锅冷油，天津速食早餐，用尖椒碎，蒜粒，花椒炝锅 4、待3里的三样作料爆出香味后，先加豆腐块，紧接着加猪肉末 5、然后在4里加入少许高汤（排骨汤，鸡汤都可） 6、用木勺子将4，5稍稍拌匀，拌匀的动作一定要轻巧，速食早餐批发，以免弄碎豆腐 7、待汤汁烧得有些干了的时候，再稍加高汤，煮至汤汁再次变粘稠，即可 8、用一只小饭碗盛一满碗米饭，用勺子把碗口米饭磨平，准备一只大菜盘 9、将8里的一碗米饭倒扣在菜盘里，然后，加入做好的麻婆豆腐 10、麻婆豆腐盖浇饭做好，然后在米饭上面放一只小黄瓜雕花，速食早餐公司，即可

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番茄炒蛋盖浇饭

番茄2只，鸡蛋1个，米饭1碗，盐适量，白糖1汤匙 做法 1.番茄清洗干净，底部划十字刀 2.放进开水里烫1分钟，就可以轻易撕去外皮 3.去皮的番茄切薄片 4.鸡蛋打散，加半个蛋壳的水和适量的盐搅拌均匀，速食早餐配送，放油锅里炒 5.炒至蛋液全部凝固就可以了，炒熟后用铲子铲成小块，盛起待用 6.把番茄倒进锅里翻炒，边炒边用铲子压烂 7.加入1/3碗的清水，中火煮2分钟 8.加入鸡蛋，加入1汤匙的白糖，加入很少的一点盐，转大火，翻炒均匀收汁 9.把米饭装盘，把番茄炒蛋浇在饭上面，就可以吃啦