速食早餐-莎家邦食品生产公司-速食早餐批发

天津莎家邦食品生产有限公司位于天津市西青经济技术开发区腾达园兴华十支路20号C座，主营食品生产；道路货物运输；餐饮服务；食用农产品初级加工；单位后勤管理服务

牛肉饭的做法

准备食材，速食早餐，强烈推荐这个盖饭汁，方便、美味（自己调不出这个味道），西兰花掰小朵洗净，胡萝卜切片，我的元葱比较小，用了一个，大的用半个就够了。步骤1

煮锅里烧水，水开后加一克盐和几滴食用油，再下入西兰花焯烫，这样焯好的西兰花颜色漂亮，胡萝卜片也一起焯熟。步骤2

捞出西兰花和胡萝卜，再下入牛肉片焯烫。我试过直接把牛肉片炒熟，首先是肉容易碎，其次就是不卫生，像这样把牛肉片焯熟就会避免这些问题了。 步骤3

看到吧，速食早餐批发，开锅后会有很多血沫，想想把这些东西吃进肚子……太影响食欲了??牛肉片煮至变色五分熟捞出。 步骤4

元葱切成粗丝，焯熟的牛肉片我习惯用热水再冲一下，把上边的浮沫冲掉（洁癖没冶了??）步骤5

热锅倒油，下入元葱煸炒。 步骤6

元葱变软后倒入牛肉片，加入50毫升盖饭汁。步骤7

再加入10毫升老抽调味上色，喜欢清淡口味的也可以不加老抽。 步骤8

翻炒均匀，锅底会有一些汤汁，关火。本着不浪费的原则（这汁拌饭贼毙??），把肉推到一边，盛碗米饭扣入锅中，再摆上西兰花和胡萝卜。步骤9

也可以煎个太阳蛋来增加营养和颜值，牛肉上再撒一点芝麻提香，这些都随个人喜好啦。摆拍……妥……开造……抱着锅吃小心烫啊

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黑椒猪排材料:

猪里脊肉、鸡蛋、面粉、大米、花椰菜、大蒜、芝麻油、盐、蚝油、酱油、黑胡椒片、白糖、水淀粉

练习:

1、米饭蒸好后把鸡蛋打碎。

2、这猪排不需要面包屑或油炸，只要准备一点面粉和一个鸡蛋。

3、里脊肉，取一小块肉，用肉锤或刀背把它打成大块，然后加入调味料腌制一会儿。这块猪排又嫩又好吃。

4、在腌猪排表面裹上一层面粉，抖掉多余的面粉。

5、在蛋液中浸泡15-20分钟，让猪排表面的面粉充分吸收蛋液。

大图模式

6、准备一个花椰菜，把它切成小块，洗净，速食早餐公司，放入沸水中热烫，放入一个大容器中，加入盐、大蒜和芝麻油，混合均匀，你就可以吃了。

7、将腌制好的猪放入煎锅中炸至熟。用少量的油在中低火上油炸它们。

8、上米饭，剁碎猪排，放在米饭上。

9、后，为两个人做一点黑胡椒酱:两勺蚝油、两勺生酱油、两勺清水、适量剁碎的黑胡椒、一点糖、煮后稍微变稠，然后上竭力猪排和米饭。

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香菇虾仁烩豆腐（宝宝版）的做法

干香菇洗净泡水，泡好后切小块；虾去头去尾，剥虾壳，虾肉从背后片开，再切成小块；老豆腐切小块。

热锅倒油，倒入香菇炒香，速食早餐价格，再倒入老豆腐轻轻翻炒。

加入少许泡香菇的水，小火煮5分钟。

玉米淀粉加水搅拌成水淀粉备用。

打开锅盖放入虾仁搅拌均匀，再煮1分钟到虾仁熟透。

淋入淀粉水并不停搅拌，到汤汁浓稠。

可以单独当一道菜，也可以盖饭、盖面条吃。