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咖喱鸡块盖浇饭的做法步骤
1鸡腿洗净，洋葱洗净，胡萝卜和土豆去皮洗净
2准备料酒，咖喱粉，小葱葱梗和葱叶分别切好分开
3准备米饭，生粉加入清水溶化
4鸡腿切小块后漂洗干净，土豆，洋葱和胡萝卜分别切丁
5先把鸡块冷水下锅焯水后捞起洗净
6热锅倒入油，温油下入葱梗爆香
7转中火下入咖喱粉炒出香味
8下入鸡块不断的煸炒至全部沾上酱料倒入料酒
9加入杂蔬煸炒均匀
10加盐炒匀
11倒入开水，水量能浸没食材为佳，盖上大火烧开后转中小火煮至土豆酥软
12之后加入水淀粉勾芡后熄火
13淋入米饭中撒上葱花即可享用
土豆鸡丁盖饭
首先
***肉切丁，加洋葱碎、胡椒粉、料酒、淀粉、十三香，抓匀待用
第二步
土豆切丁泡水
第三步
辅料切好
第四步
锅里热油下洋葱大蒜煸炒出香
第五步
然后下土豆丁翻炒
第六步
再下辅料翻炒
第七步
把菜都翻炒得变软后再下鸡丁，鸡丁翻炒均匀
第八步
放盐、十三香、老抽、味极鲜翻炒
第九步
然后加清水煮出汤汁OK
果蔬鸡肉沙拉的做法
准备材料，全部洗干净沥干水果蔬鸡肉沙拉的做法 步骤1
***肉片成两片，用刀背敲一敲，敲松散（刀很锋利，片的时候要当小手哈??）果蔬鸡肉沙拉的做法
步骤2
加入腌制***肉的调料，黑白胡椒粉，料酒，玉米淀粉，盐，柠萌汁，橄榄油，抓捏均匀腌制2小时以上或者过夜果蔬鸡肉沙拉的做法
步骤3
腌制好的***肉放入装有开水的锅里，再煮熟即可果蔬鸡肉沙拉的做法
步骤4
煮熟的***肉放厨房纸巾上擦掉多余的水，放凉果蔬鸡肉沙拉的做法
步骤5
放凉***肉的时候，把芦笋切段果蔬鸡肉沙拉的做法
步骤6
放入方子以外的几滴油和盐煮一下，煮好过凉水，沥干或者用厨房纸巾擦干水，备用果蔬鸡肉沙拉的做法 步骤7
碗里放入切好的苦菊和生菜果蔬鸡肉沙拉的做法
步骤8
放入冷却并且切好或者撕好的***肉跟沥干水的芦笋果蔬鸡肉沙拉的做法
步骤9
放入凉拌的调料，生抽，研磨黑胡椒粒，橄榄油搅拌均匀果蔬鸡肉沙拉的做法
步骤10
放入橙片果蔬鸡肉沙拉的做法 步骤11
挖点你喜欢的沙拉酱，再搅拌下，健康又美味，那开吃吧！
